El síndrome de la impostura
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El síndrome de la impostura

Cómo identificarlo y superarlo

  1. 360 páginas
  2. Spanish
  3. ePUB (apto para móviles)
  4. Disponible en iOS y Android
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El síndrome de la impostura

Cómo identificarlo y superarlo

Descripción del libro

«Es solo porque les caigo bien». «Estaba en el lugar correcto en el momento adecuado». «Simplemente trabajo más duro que los demás». Si eres una mujer trabajadora, es probable que este monólogo interno te resulte familiar. Un sorprendente número de mujeres de éxito en todos los ámbitos profesionales sienten como si estuvieran fingiendo, como impostoras en sus propias vidas y carreras.Si bien el síndrome de la impostura no es exclusivo de las mujeres, estas son más propensas a angustiarse por pequeños errores, a ver incluso las críticas constructivas como evidencia de sus deficiencias y a atribuir sus logros a la suerte en lugar de la habilidad. A menudo, inconscientemente, tratan de compensarlo con el perfeccionismo, la sobrepreparación, mantener un perfil bajo, no expresar sus opiniones o nunca completar proyectos importantes.En este libro, la periodista científica Valerie Young ofrece a estas mujeres la solución que han estado buscando. Combinando un análisis perspicaz con consejos efectivos y anécdotas, explica qué es el síndrome del impostor, por qué los temores a ser un fraude son más comunes en las mujeres y cómo puedes reconocer la forma en que se manifiesta en tu vida.

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Información

Año
2024
ISBN del libro electrónico
9788411212656
Edición
1
Categoría
Psychology

Índice

  1. Cubierta
  2. Portada
  3. Créditos
  4. Dedicatoria
  5. Introducción
  6. 1. ¿Te sientes una impostora, un impostor? Únete al club
  7. 2. En busca del origen
  8. 3. No todo está en tu cabeza
  9. 4. A salvo en tu escondite
  10. 5. ¿Qué tienen que ver realmente la suerte, el don de la oportunidad, los contactos y la simpatía con el éxito?
  11. 6. Reglamento de la competencia para simples mortales
  12. 7. La respuesta al fracaso, los errores y las críticas
  13. 8. El éxito en las mujeres y su instinto de conexión afectiva
  14. 9. ¿Es «miedo» al éxito o es otra cosa?
  15. 10. Tres razones por las que a una mujer le cuesta más «fingir hasta conseguirlo» y por qué lo debes hacer
  16. 11. Reconsidera la posibilidad de ser audaz y asumir riesgos
  17. 12. Lo que realmente supone hacer realidad tus sueños
  18. Apéndice: Me pasó algo gracioso cuando estaba a punto de empezar a escribir este libro
  19. Notas
  20. Agradecimientos
  21. Nota de la autora
  22. Notas de la traductora
  23. Contracubierta
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