El poder de la nutrición saludable
Más de 70 recetas SHA para alcanzar y mantener una salud óptima.
- 256 páginas
- Spanish
- PDF
- Disponible en iOS y Android
El poder de la nutrición saludable
Más de 70 recetas SHA para alcanzar y mantener una salud óptima.
Descripción del libro
En SHA trabajamos para diseñar la cocina saludable del futuro, esa esnuestra mayor pasión. Nuestra cocina es un laboratorio de alta gastronomíasaludable y por ello disfrutamos creando nuevas ideas de platos únicos y auténticos. Satisfacer y sorprender paladares es un reto, pero hacerloprimando la salud es aún más emocionante.La nutrición SHA es una nutrición equilibrada, natural y alcalinizante, diseñada para cubrir las necesidades nutricionales aportando todo elvalor energético necesario, favoreciendo la salud sin renunciar al sabor. Se fundamenta en conocimientos empíricos, teniendo al mismo tiempocomo referentes actuales los principios nutricionales de la Universidad deMedicina de Harvard y las recomendaciones de la OMS.Con este libro queremos que se lleve a casa un pedacito del valiosoconcepto SHA que ha supuesto un punto de inflexión en la vida de tantaspersonas, y que alcance la mejor versión de sí mismo incorporando estavaliosa alimentación como parte de su día a día.
Preguntas frecuentes
- El plan Essential es ideal para los estudiantes y los profesionales a los que les gusta explorar una amplia gama de temas. Accede a la biblioteca Essential, con más de 800 000 títulos de confianza y superventas sobre negocios, crecimiento personal y humanidades. Incluye un tiempo de lectura ilimitado y la voz estándar de «Lectura en voz alta».
- Complete: perfecto para los estudiantes avanzados y los investigadores que necesitan un acceso completo sin ningún tipo de restricciones. Accede a más de 1,4 millones de libros sobre cientos de temas, incluidos títulos académicos y especializados. El plan Complete también incluye funciones avanzadas como la lectura en voz alta prémium y el asistente de investigación.
Ten en cuenta que no será compatible con los dispositivos que se ejecuten en iOS 13 y Android 7 o en versiones anteriores. Obtén más información sobre cómo usar la aplicación.
Información
Índice
- Portada
- Portadilla
- Sumario
- Prólogo
- Introducción
- Referencias nutricionales
- La cocina, nuestro laboratorio
- Las recetas esenciales de SHA
- Menús
- Esenciales de la despensa
- Glosario de términos
- Índice de recetas
- Créditos