La naturaleza que nos cuida
Cómo encontrar el bienestar en elementos y escenarios naturales
- 296 páginas
- Spanish
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La naturaleza que nos cuida
Cómo encontrar el bienestar en elementos y escenarios naturales
Descripción del libro
Que salir a la naturaleza da placer y bienestar no lo duda nadie, no hace falta un libro que nos lo diga. Sin embargo, este va más allá. La naturaleza que nos cuida ofrece una amplia panorámica de los elementos, seres vivos y escenarios de la naturaleza que contribuyen a nuestra salud, que son muchos más de los que acostumbramos a pensar. Con esta obra, Katia Hueso, bióloga, cofundadora de la primera escuela al aire libre de España y destacada experta y divulgadora sobre educación y medioambiente, conservación de la naturaleza y desarrollo sostenible, nos invita a explorar los beneficios que nos da la naturaleza y nos revela dónde encontrarlos. También, con un tono cercano, sencillo, directo y empático, ofrece herramientas para distinguir el grano de la paja. Para que la naturaleza nos cuide de una manera efectiva, genuina y segura.
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Información
Índice
- Cubierta
- Portada
- Créditos
- Dedicatoria
- Epígrafe
- Presentación de 'La naturaleza que nos cuida'
- 1.: Salud basada en elementos de la naturaleza
- 2.: Salud basada en los seres vivos53
- 3.: El efecto preventivo y terapéutico de la naturaleza: el cuidado verde
- Coda primera : un trato justo a la naturaleza que nos cuida
- Coda segunda: unas notas para el discernimiento
- Agradecimientos
- Bibliografía
- Notas
- Colofón