Equilibrio natural para el cuerpo de la mujer
Obtenga excelente salud de por vida
- 255 páginas
- Spanish
- ePUB (apto para móviles)
- Disponible en iOS y Android
Descripción del libro
¡Su salud es de vital importancia para usted y los que le rodean! La doctora Janet Maccaro ha creado un plano único que brinda información acerca de diez bloques de construcción esenciales para ayudarla a adquirir un estilo de vida equilibrado y libre de ansiedad, depresión, preocupación y enfermedades físicas.
Equilibrio natural para el cuerpo de la mujer está diseñado pra ser interactivo. Está escrito en forma de guía, con consejos para el mantenimiento de nuestros sistemas, la salud hormonal, la belleza, el control de peso, las situaciones en las relaciones y cualquier otro asunto que pueda encontrar en su diario vivir.
Con su estilo excepcional y franco, la Dra. Maccaro discute sobre:
- La importancia de realizarse pruebas preventivas de los siete sistemas que puedan salvar su vida
- Las encuestas sobre la salud emocional y las fascinantes autoevaluaciones que revelan sus opociones de estilos de vida
- Los protocolos simples que le ayudarán a fortalecer áreas débiles de su cuerpo
- Las claves acerca del gozo que brindan las relaciones saludables y cómo indentificar las que le agotan y envejecen
- Los consejos útiles para saber enfrentar dolencias comunes y prevenirlas
Equilibrio natural para el cuerpo de la mujer provee todos los ingredientes ncecesarios para tener una vida equilibrada y vibrante, ¿qué espera para equilibrar la suya?
Preguntas frecuentes
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Información
Índice
- COVER PAGE
- TITLE PAGE
- COPYRIGHT PAGE
- CONTENIDO
- INTRODUCCIÓN
- 1. CONOZCA SU CUERPO
- 2. EQUILIBRIO NUTRICIONAL
- 3. EL MUNDO DE LAS VITAMINAS Y LOS SUPLEMENTOS
- 4. PAUTAS PARA EL CONTROL DE PESO
- 5. LA IMPORTANCIA DEL EJERCICIO
- 6. SUEÑO: LA PAUSA QUE REFRESCA
- 7. VERDADERA BELLEZA —NATURALMENTE
- 8. UN PROTOCOLO DE ANTIENVEJECIMIENTO
- 9. ARMONIZAR NUESTRAS HORMONAS
- 10. REDUCIR EL ESTRÉS
- 11. LAS RELACIONES DE UNA MUJER
- 12. EQUILIBRIO DE INMEDIATO
- LECTURAS RECOMENDADAS
- NOTAS