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eBook - ePub
Descripción del libro
Cada día es más común que nos sintamos abrumados por la obligación de ser felices, de perseguir nuestros sueños, nunca rendirnos y otras ideas semejantes que nos llegan desde las redes sociales y los libros de los gurús de moda que están «a caballo entre la felicidad maníaca y la psicopatía». A partir de su experiencia como psicólogo, Alejandro García Alamán nos brinda una herramienta de autoconocimiento, sin lenguaje técnico ni hechizos mágicos, al alcance de cualquiera, y que nos ayudará a comprender que muchas de nuestras preocupaciones y malestares son más habituales y «normales» de lo que pensamos.
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Sí, puedes acceder a Esto es normal de Alejandro García Alamán en formato PDF o ePUB, así como a otros libros populares de Psicología y Historia y teoría en psicología. Tenemos más de un millón de libros disponibles en nuestro catálogo para que explores.
Información
Índice
- 1. La autoayuda será cuántica o no será
- 2. La vida va de relaciones
- 3. La ubicua ansiedad y su primo el estrés
- 4. De esta no te escapas
- 5. Hablemos de ñoñeces
- 6. Cómo tratarse con respeto
- 7. La mirada inocente
- 8. Ajos, crucifijos y estacas
- Epílogo
- Referencias