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Tu cuerpo en llamas
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Sí, puedes acceder a Tu cuerpo en llamas de Beatriz Larrea en formato PDF o ePUB, así como a otros libros populares de Medicina y Salud general. Tenemos más de un millón de libros disponibles en nuestro catálogo para que explores.
Información
Índice
- Portada
- Página de título
- Dedicatoria
- Agradecimientos
- Prólogo, de Dra. Marian Rojas Estapé
- Introducción
- 1. INFLAMMAGING
- 2. ¿CÓMO ESTÁS ENVEJECIENDO?
- 3. EL ESTRÉS Y LA HORMONA ALFA: EL CORTISOL
- 4. TUS INQUILINOS
- 5. SANA TU INTESTINO
- 6. ALIMENTACIÓN ANTI-INFLAMMAGING
- 7. ¡QUE VENGAN LOS BOMBEROS!
- 8. LOS GENES DE LA VITALIDAD
- 9. EL EJE MENTE-SUEÑO (BEAUTY SLEEP)-EMOCIONES
- 10. PLAN DE ACCIÓN
- Epílogo
- Anexo. Recetas
- Notas
- Datos de la autora
- Página de créditos