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Pone(te) primera
Viví la independencia al volante y tomá el control de tu vida
- Spanish
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- Disponible en iOS y Android
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Pone(te) primera
Viví la independencia al volante y tomá el control de tu vida
Descripción del libro
"Enciendo el auto y me paralizo. No me animo ni siquiera a dar una vuelta por el barrio". "Me da pánico chocar o, peor aún, atropellar a una persona". "Siento que pierdo el control… el tránsito en la calle me supera". El miedo a conducir es más común de lo que crees. Y, cuando persiste, lo postergas y entras en un círculo del que parece imposible salir. Alejandra Hartman, mecánica de autos y creadora de @ladyfierros, y Amorina Diaz, psicóloga especialista en amaxofobia (miedo a conducir un vehículo), te ofrecen información útil y herramientas prácticas para que te atrevas a vivir la experiencia al volante y tomes el control de tu vida.
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Información
Índice
- PRÓLOGO
- PARTE 1. PONEMOS PRIMERA
- Capítulo 1. ¿Para qué manejar?
- Capítulo 2. ¿Tengo miedo o ansiedad?
- Capítulo 3. Amaxofobia o la fobia a manejar
- Capítulo 4. Incómoda pero segura
- PARTE 2. MANOS AL VOLANTE
- Capítulo 5. El rol del acompañante
- Capítulo 6. El rol del instructor de manejo
- PARTE 3. TÉCNICAS DE MANEJO SEGURO
- Capítulo 7. Cómo corregir malos hábitos de manejo
- Capítulo 8. Adaptarse a las circunstancias
- Capítulo 9. Accidentes de tránsito
- PARTE 4. GUÍA PARA LA GUANTERA DEL AUTO
- Capítulo 10. El ABC para conocer mi auto
- Capítulo 11. Decálogo de supervivencia en la calle
- Capítulo 12. Antes de un viaje largo...
- PALABRAS FINALES
- AGRADECIMIENTOS
- BIBLIOGRAFÍA
- BIOGRAFÍA