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¡Podemos querernos más!
Descripción del libro
¿Cuántas veces anhelaste tener el cuerpo de alguna celebridad, que trataste de hacer la dieta de alguna actriz o determinado modelo, pensando que así ibas a ser igual a ellos?
La realidad es que cada uno es diferente. No podemos parecernos a otro por más dieta exótica que hagamos, porque la genética no es la misma, porque tenemos un cuerpo distinto, con sus propios metabolismo y contextura, y lo más importante: ¡Todos somos únicos!
Partiendo de información confiable, explicada con el estilo franco de su primer y exitosísimo libro, ¡Podemos comer de todo!, Agustina Murcho desmonta y alerta acerca de los peligros de perseguir los estándares de belleza que impone la sociedad, y de las dietas y productos "milagro" que se promocionan y venden para alcanzarlos, que involucran hábitos nocivos para la salud.
Un libro que invita a celebrar las diferencias y a querernos cada día más.
Preguntas frecuentes
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Información
Índice
- ¿Cuánto les crees a los medios de comunicación?
- Prólogo
- Medios y estereotipos - Una historia larga y cargada de prejuicios
- Desinformación en red - Internet como megamedio de comunicación
- Nutrición bien entendida - Verdades explicadas que derriban cualquier mito
- Mente y cuerpo - Aliados en constante rivalidad
- Anexos
- Agradecimientos
- Sobre la autora