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¿Es estrés o tu tiroides?
Cómo detectar los problemas de la glándula que dirige tu orquesta hormonal
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¿Es estrés o tu tiroides?
Cómo detectar los problemas de la glándula que dirige tu orquesta hormonal
Descripción del libro
· Cansancio y sueño· Aumento de peso o dificultad para adelgazar· Pérdida de memoria y concentración· Caída del cabello· Cambios en la piel y en las uñas· Nerviosismo· Pérdida del deseo sexual· Insomnio y más...Con frecuencia, pensamos que todos estos malestares se deben al estrés. Sin embargo, también son los síntomas de enfermedades de la tiroides.Virginia Busnelli, médica especialista en nutrición con formación en endocrinología, y referente en las redes sociales (con más de 490.000 seguidores en Instagram), nos explica a través de casos reales y de manera simple cómo detectar los problemas de la glándula que dirige nuestra orquesta hormonal y cuáles son las claves para tratarlos adecuadamente.
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Información
Índice
- UNA HISTORIA PERSONAL A MODO DE PRÓLOGO. POR UN TONTO HIPOTIROIDISMO ESTOY AQUÍ
- INTRODUCCIÓN. LAS MIL CARAS DE LA VERDAD. ¿A QUIÉN LE CREO?
- CAPÍTULO 1. LA CONEXIÓN ENTRE MIS EMOCIONES Y MI CUERPO
- CAPÍTULO 2. ¿SERÁ MI TIROIDES?
- CAPÍTULO 3. MI RELOJ ATRASA
- CAPÍTULO 4. EL RELOJ EN HORA
- CAPÍTULO 5. MI RELOJ ADELANTA
- CAPÍTULO 6. MI MARIPOSA CRECE
- CAPÍTULO 7. COMO LECHUGA Y ENGORDO. ALGUNAS SUPERSTICIONES ALIMENTARIAS
- CAPÍTULO 8. LA TRIADA PARA CUIDAR MI MARIPOSA
- CAPÍTULO 9. LOS 30 MITOS MÁS FRECUENTES SOBRE LA TIROIDES
- CAPÍTULO 10. LAS 30 RESPUESTAS A LAS DUDAS MÁS FRECUENTES
- BIBLIOGRAFÍA
- AGRADECIMIENTOS