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El psicólogo en casa
Consejos para conocerte a ti mismo y a los demás
- Spanish
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Descripción del libro
¿Qué significa conocerse uno mismo? ¿Cómo mejorar las relaciones interpersonales? Este completo manual pondrá al alcance de sus manos las bases fundamentales de la psicología aplicadas a la vida diaria y le enseñará: a controlar su temperamento, gracias a los ejercicios prácticos propuestos, así como a descubrir su personalidad mediante sencillos test; a vivir positivamente los cambios, gestionar los conflictos, desvelar los sentimientos, descubrir la riqueza de las emociones, afrontar y vencer los miedos; a comprender los sentimientos y las emociones, interpretar el lenguaje del cuerpo, reconocer los diferentes caracteres y entender los comportamientos; a relacionarse y comunicarse eficazmente con otras personas y a construir una relación de pareja satisfactoria. En definitiva, le ofrece las herramientas para conocerse en profundidad y para que su estilo de vida mejore.
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Información
Categoría
Self ImprovementÍndice
- INTRODUCCIÓN
- PARTE I LOS FUNDAMENTOS CIENTÍFICOS DEL CONOCIMIENTO DEL SÍ MISMO
- CAPÍTULO 12 LOS TIPOS DE CARÁCTER SEGÚN LOWEN
- PARTE II LA PERSONALIDAD
- PARTE III CÓMO MEJORARNOS A NOSOTROS MISMOS Y CÓMO MEJORAR LA RELACIÓN CON LOS OTROS
- PARTE IV MÁS ALLÁ DE LA TERAPIA DE LAS EMOCIONES
- APÉNDICES
- NOTAS
Preguntas frecuentes
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