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eBook - ePub
Curso de entrenador de baloncesto
Descripción del libro
El baloncesto goza de gran aceptación entre los jóvenes. Muchas entidades y centros deportivos organizan cursos y sesiones de entrenamiento en horas extraescolares. Este manual presenta todo cuanto debe saber un entrenador para conseguir que su equipo juegue con soltura y mejore constantemente su calidad. Le enseña todo lo necesario acerca de la preparación física, la programación de las sesiones de entrenamiento, los ejercicios más eficaces, las técnicas principales, las tácticas de defensa, el ataque y el contraataque, etc. Con la ayuda de numerosas fotografías y esquemas tácticos que ilustran las detalladas explicaciones, usted podrá poner en práctica todo cuanto sus jugadores necesitan aprender para ganar un partido. Una guía que hará las delicias de los aficionados, será de gran utilidad para los profesionales y ayudará a todos aquellos jugadores que deseen mejorar su técnica. Este libro es tal vez el curso más completo para entrenadores de baloncesto.
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Información
Índice
- INTRODUCCIÓN
- EL EQUIPAMIENTO
- LOS FUNDAMENTOS DE LA TÉCNICA INDIVIDUAL
- LA FASE INICIAL
- EL PERFECCIONAMIENTO DEL JUGADOR DE BALONCESTO
- EL REGLAMENTO
- LA PREPARACIÓN FÍSICA
- EL ENTRENADOR
- LAS ESTADÍSTICAS
- BIBLIOGRAFÍA