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eBook - ePub
Descripción del libro
SerenArte: Un enfoque vital para lograr paz mental es una obra inspiradora que nos invita a explorar un camino hacia la paz mental a través de la creatividad. Con un enfoque integral que combina psicología, arteterapia y conexión con la naturaleza, Gisela Bordi nos anima a abrir nuestras ventanas internas y descubrir el poder sanador del arte.
Mediante ejercicios prácticos y reflexiones profundas, este libro es una guía para volver a los cinco sentidos y a la sabiduría ancestral con el fin de serenar la mente y alcanzar un mayor bienestar; es una invitación a abrazar la vida con todas sus tonalidades y a descubrir el poder transformador de la creatividad.
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Sí, puedes acceder a SerenArte de Gisela Bordi en formato PDF o ePUB, así como a otros libros populares de Personal Development y Creativity. Tenemos más de un millón de libros disponibles en nuestro catálogo para que explores.
Información
Índice
- A mis padres, que me regalaron la vida.
- Abrir ventanas allí donde falta oxígeno,
- Si te lo propones, te prometo que será inspirador: habrá apertura, iluminación, sensación de libertad, claridad emocional y, sobre todo, serenidad.
- Prólogo
- SerenArte y yo
- Filosofia SerenArte: el arte de serenarse
- Vivir en modo SerenArte
- Volver al sentido
- Mi GPS recalculando
- Natural Mente
- Nutrición humana
- Nutrición de información
- El movimiento es vida
- ArteSana
- La naturaleza, fuente de inspiración
- Cultivar el alma como un jardín
- Ser vivo, natural y creativo: un enfoque integral de bienestar
- Los colores de la tierra: alquimia, naturaleza y creación
- Energía creativa
- Meditación activa
- El arte de crear momentos sagrados
- Coherencia entre pensar, sentir y hacer
- Es tiempo de accionar
- 7 días de ejercicios SerenArte
- Reflexión final