Nuestros táper

Inés Ortega, Marina Rivas

• Editorial: Alianza Editorial
• Año: 2023
• ISBN de la versión impresa: 9788411484404
• ISBN del libro electrónico: 9788411484411
• Edición: 1
• Categoría: Arte
• Categoría: Artes culinarias

Inés Ortega y Marina Rivas nos presentan una nueva entrega de la serie 1080 Nuevas ideas de cocina, centrada esta vez en el método «batch cooking». Como sus libros anteriores, Nuestros táper es una guía práctica y creativa que propone recetas equilibradas, saludables y fáciles de preparar, esta vez con los trucos necesarios para, en dos o tres horas, cocinar toda la comida de la semana. Al primer apartado con consejos básicos para la organización de la cocina (cómo y dónde comprar, cómo elegir alimentos de temporada para ganar en calidad y ahorrar tiempo y dinero, cómo conservar en nevera y congelador, qué envases son los adecuados para transportar la comida), le siguen tres bloques: uno dedicado a los aperitivos o snacks de media mañana (barritas de granola, galletas caseras, fruta), otro con propuestas para platos fríos (ensaladas, gazpachos, wraps...) y una tercera parte dedicada a los platos calientes donde la cocina clásica en el estilo del 1080 es la protagonista, pero donde también encontramos gran variedad de platos con las nuevas tendencias, y siempre con ingredientes de proximidad y de temporada para garantizar la calidad de nuestra comida.

Un libro basado en la experiencia gastronómica de las autoras, con propuestas personalizadas y consejos pensados especialmente para quienes comen en la oficina pero no quieren renunciar a cuidarse y a controlar la calidad de sus menús.

Índice

• Cubierta
• Derechos
• Índice
• Dedicatoria
• Introducción
• Táper para comer fuera de casa
• Consejos para organizarte en la cocina
• Calendarios de alimentos mes a mes
• Beneficios de comer según la estación del año
• Congelación y conservación
• Snacks
• Recetas frías
• Recetas calientes
• Índice general de recetas
• Índice de fotografías [En orden de aparición]