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La ciencia de la compasión
Más allá del mindfulness
- Spanish
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La ciencia de la compasión
Más allá del mindfulness
Descripción del libro
Las terapias centradas en la compasión (CFT) se basan en la dimensión social del ser humano y en su búsqueda de contacto y relación con los demás miembros de su especie. Teniendo en cuenta los tres sistemas de regulación de los afectos -el sistema de amenaza, el de activación y el de confortamiento- se establece la compasión como el regulador principal de los tres sistemas. La mayor parte de lo publicado en español sobre compasión proviene del budismo o de maestros espirituales por eso hay que destacar que este texto es un libro sobre divulgación científica y multidisciplinar de las técnicas y programas laicos de la compasión especialmente para profesionales de la salud y la educación. Los autores analizan y comparan diferentes modelos de compasión y ponen en perspectiva la terapia de compasión en relación con mindfulness.
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Información
Editorial
Alianza EditorialAño
2016ISBN de la versión impresa
9788491043881ISBN del libro electrónico
9788491043898Índice
- Cubierta
- Listado de autores
- Prólogo
- 1. Orígenes de la compasión en las tradiciones espirituales
- 2. Compasión y autocompasión: definición, constructo y medidas
- 3. Mindfulness y compasión: clarificando el popurrí
- 4. Terapia focalizada en la compasión
- 5. Protocolo de entrenamiento en compasión de base cognitiva de la Universidad de Emory
- 6. Protocolo de autocompasión (Mindful Self-Compassion)
- 7. Entrenamiento en el cultivo de la compasión de la Universidad de Stanford
- 8. Terapia de compasión basada en los estilos de apego (Attachment-Based Compassion Therapy, ABCT)
- 9. Análisis de los principales protocolos de compasión
- 10. Bases neurobiológicas de la compasión
- 11. Compasión como intervención. Mecanismos de acción
- 12. Implementación de intervenciones basadas en compasión en sistemas de salud, ¿qué sabemos?
- 13. Autocompasión y compasión en una sociedad frenética. Un reto de integración en el siglo XXI
- Bibliografía
- Créditos