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La regla es sagrada. Y sin tabúes
Descripción del libro
La regla, la menstruación, el período, la luna... Ya sea dolorosa, abundante, irregular o esté totalmente ausente, supone un tema importante para la mitad de la población. Sin embargo, el tabú de la regla (aún presente en nuestra sociedad) boicotea hablar o transmitir conocimientos al respecto. Estigmatizada, la regla lleva escondida desde la noche de los tiempos, totalmente ignorada. La aparición de la píldora y de las protecciones menstruales la ha invisibilizado más aún, ya que se pide implícitamente (o no) a las mujeres que no se quejen y que nunca dejen un tampón a la vista. ¡Jamás de los jamases! ¿Pero por qué la regla se ve como algo sucio, impuro? ¿Cómo podemos hacer para cambiar la mirada que sobre ella tiene nuestra sociedad? ¿Cómo reconciliarse con ella de manera natural y con total benevolencia?
"¿Cómo ha cambiado la percepción de la regla en el transcurso de la Historia y hasta nuestros días?" "¿Qué es la regla?" "¿Qué protecciones menstruales elegir?" o incluso "¿Cuáles son las enfermedades del ciclo menstrual?"... A través de un libro ilustrado con mucha gracia, compuesto por 14 preguntas esenciales y detalladas, consejos basados en la naturopatía para vivir por fin en armonía con la regla, y un FAQ para responder a las preguntas más frecuentes, ¡levanta el velo y elimina por fin el tabú de la regla!
Preguntas frecuentes
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Información
Índice
- Cubierta
- 1. ¿Cómo la percepción de la regla ha evolucionado en el transcurso de la historia y hasta hoy?
- 2. ¿Cómo las mujeres viven sus reglas en el mundo?
- 3. ¿Qué es el ciclo menstrual?
- 4. ¿Qué es la regla?
- 5. ¿Cómo vivir la regla con alegría en el día a día?
- 6. ¿Cómo prevenir y calcular la regla?
- 7. ¿Qué producto menstrual elegir?
- 8. Los anticonceptivos hormonales, ¿son la única solución a la regla?
- 9. El ABC del DIU
- 10. ¿Cómo vivir la regla de manera natural?
- 11. ¿Cómo soportar mejor el SPM?
- 12. ¿Cuáles son las enfermedades del ciclo menstrual?
- 13. ¿Los spottings son un problema que hay que resolver?
- 14. ¿El final de la regla?
- 15. FAQ
- Léxico menstrual
- Créditos