La alquimia de la motivación

Cómo motivar la voluntad para vivir conectado a tu propósito

María Luisa de Miguel Corrales

• Editorial: Ediciones Pirámide
• Año: 2022
• ISBN de la versión impresa:
  9788436846201
• ISBN del libro electrónico:
  9788436846218
• Edición: 1
• Categoría: Negocios y empresa
• Categoría: Marketing

La complejidad de nuestra sociedad actual requiere, cada vez más, una voluntad fuertemente motivada en un propósito que sea capaz de ejercer el autocontrol para resistirnos a una vida de inconsciencia e impulsos descontrolados. El estrés, el cansancio, la falta de sueño, las múltiples distracciones y el cambio constante debilitan nuestra voluntad y nos impiden ejercer nuestra libertad para realizarnos y ser felices. En cada uno de nosotros habitan dos versiones de ser humano: el yo controlado que actúa con impulsividad y busca la gratificación inmediata y el yo que controla que domina sus impulsos y sabe postergar la gratificación para proteger sus aspiraciones a largo plazo y el cumplimiento de su propósito. De nosotros depende cuál queremos cultivar y de esa decisión depende nuestra felicidad. Debemos poner en jaque nuestro pensamiento y nuestro comportamiento y reflexionar acerca de cómo estamos abordando el tema de la motivación, porque su exceso y mal uso nos está volviendo personas adictas a ella y a todos los incentivos que se utilizan para activarla. La ciencia de la motivación no puede estar al servicio de mejorar la productividad y el rendimiento, porque el ser humano no es una máquina a la que se pueda programar, cambiar las piezas, amortizar y desechar por el cumplimiento de su vida útil. Somos seres sociales que existimos para la realización personal, la felicidad y la convivencia en sociedad. Ese debe ser el norte de cualquier conocimiento, incluido el nacido en torno a la motivación. Este libro es una invitación a reflexionar sobre cómo estamos viviendo, cómo estamos ejerciendo el control sobre nuestras vidas y qué influencia tiene en ello una hipermotivación extrínseca excesiva en detrimento de una voluntad más fuerte y reflexiva. Tomarnos tiempo para parar, reflexionar y decidir con conocimiento de causa, con propósito, es ganar tiempo para vivir más felices. (cont.)

Índice

• Cubierta
• PRÓLOGO
• INTRODUCCIÓN
• 1HISTORIA DEL LINAJE DE LA MOTIVACIÓN. UN CONOCIMIENTO QUE NOS DA PODER
• 2HISTORIA DE UN DESAMOR. CÓMO SE FRAGUÓ SU SEPARACIÓN Y A DÓNDE NOS HA LLEVADO
• 3EL PROPÓSITO COMO LAZO DE UNIÓN ENTRE MOTIVACIÓN Y VOLUNTAD. EL PILAR DE LA VOLUNTAD MOTIVADA
• 4ALQUIMIA MOTIVACIONAL. EL ARTE DE APRENDER A MOTIVAR A LA VOLUNTAD
• 5HISTORIA DE UNA PASIÓN: MOTIVACIÓN Y VOLUNTAD UNIDAS CON EL PROPÓSITO DE GUIAR NUESTRA FELICIDAD
• BIBLIOGRAFÍA
• ANEXO
• Créditos