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Prevención y tratamiento del síndrome de quemarse por el trabajo (burnout)
Programa de intervención
- Spanish
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- Disponible en iOS y Android
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Prevención y tratamiento del síndrome de quemarse por el trabajo (burnout)
Programa de intervención
Descripción del libro
En esta obra se desarrolla un programa de intervención para la prevención y el tratamiento del estrés laboral y del síndrome de quemarse por el trabajo (burnout). El programa ha sido probado con éxito en docentes, pero, aunque el sector ocupacional en el que se ha aplicado con éxito es el educativo, de sus características se puede inferir que también es aplicable a otros sectores, como sanidad, servicios sociales, fuerzas de seguridad y de orden público, administración pública y, en general, en todas las ocupaciones que conllevan el trato directo con los usuarios o clientes de la organización. El programa de intervención ha sido diseñado para mejorar diferentes facetas psicológicas del individuo (emociones, cogniciones y actitudes), comportamientos disfuncionales y trastornos psicosomáticos. En él se aplica un conjunto de técnicas cognitivo-conductuales, junto con otras basadas en la interacción que, si se practican con regularidad una vez aprendidas, permiten alcanzar estados psicológicos más saludables, disminuir los problemas psicosomáticos y mejorar nuestra interacción con otras personas en el lugar de trabajo, en la vida personal y en la familiar. Los beneficios del programa no incumben solo a personas con problemas derivados del estrés laboral, también pueden beneficiarse las organizaciones que deseen promover la salud laboral y prevenir los riesgos psicosociales en el trabajo.
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Información
Editorial
Ediciones PirámideAño
2019ISBN de la versión impresa
9788436841732ISBN del libro electrónico
9788436841749Índice
- Cubierta
- Prólogo (Pedro R. Gil-Monte)
- 1. Descripción del programa de intervención y resultados obtenidos (Pedro R. Gil-Monte y Bruno Ribeiro do Couto)
- 2. Estrés laboral y síndrome de quemarse por el trabajo (burnout) (Hugo Figueiredo-Ferraz y Ester Grau-Alberola)
- 3. Entrenamiento en relajación (Pedro R. Gil-Monte y Ángel Martínez Moreno)
- 4. Gestión de las emociones (Cristina Aguilar Giner)
- 5. Gestión del diálogo interno (Ángel Martínez Moreno)
- 6. Resolución de problemas (Cristina Aguilar Giner)
- 7. Autoorganización personal y profesional (Ángel Martínez Moreno)
- 8. Reestructuración cognitiva (Cristina Aguilar Giner)
- 9. Negociación del rol en entornos laborales (Ángel Martínez Moreno)
- 10. Apoyo social en el trabajo (Pedro R. Gil-Monte)
- Créditos