• Claro, didáctico y práctico. La autora, además de científica, es profesora y psicoterapeuta.
• Información sorprendente y novedosa sobre los beneficios del sexo para el cerebro.
• Estimulante, creativo y con información práctica.
Hemos nacido para experimentar placer. Es la conclusión de Nan Wise, psicóloga clínica y neurocientífica de renombre internacional, cuyos estudios aportan pruebas científicas sobre los beneficios del placer y el orgasmo para el cerebro y la salud.
Vivimos en una sociedad que nos impulsa a buscar la satisfacción a toda costa al mismo tiempo que nos empuja a evitar el dolor. Paradójicamente, esta búsqueda de satisfacción constante acaba por crear desequilibrios emocionales hasta un punto en que somos incapaces de experimentar placer. ¿El resultado? Ansiedad, tristeza, depresión, adicciones, aislamiento social y enfermedades físicas. Entendiendo de qué modo el cerebro está programado para el goce y haciendo uso de las herramientas prácticas que la autora pone a nuestro alcance, descubriremos cómo una buena relación con la propia sexualidad tiene el poder y la capacidad de restaurar nuestra disposición innata para la diversión, la curiosidad, el humor y todos los placeres que ya tenemos a nuestro alcance.
«Vivimos una crisis de placer. El placer sexual es una poderosa fuerza vital de sanación. El estudio de la sexualidad es clave para comprender las bases neurológicas del placer y la recompensa en el cerebro. ¿Por qué el buen sexo es importante? Apenas estamos arañando la superficie.» Nan Wise
eBook - ePub
Por qué el buen sexo es importante
Comprender la neurociencia del placer para potenciar la inteligencia, la felicidad y el sentido vital
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Descripción del libro
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Información
Categoría
PsicologíaCategoría
Sexualidad humana en psicologíaÍndice
- Sumario
- Introducción
- PRIMERA PARTE La crisis del placer y el camino hacia un hedonismo saludable
- SEGUNDA PARTE Restaurar el cerebro emocional
- TERCERA PARTE Perseguir y obtener placeres saludables
- Una nota final
- Agradecimientos
Preguntas frecuentes
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