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Activar el nervio vago
Cómo favorecer la capacidad natural del cuerpo para curarse
- Spanish
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- Disponible en iOS y Android
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Descripción del libro
Un enfoque revolucionario para recuperar la salud y regular el metabolismo.
La ciencia destaca cada vez más la importancia del nervio vago para el equilibrio físico y mental, y cómo activarlo para ayudar a maximizar la capacidad regeneradora y reguladora del propio organismo.
Navaz Habib, pionero en esta novedosa perspectiva, nos proporciona en estas páginas las herramientas necesarias para aprender a estimular el tono vagal en nuestro día a día, y regenerar nuestra salud.
Mediante acciones muy sencillas podremos mejorar la digestión, la inmunidad, los niveles de azúcar en sangre, la inflamación, la calidad del sueño, el exceso de apetito o la ansiedad. Esta es una guía diseñada para empezar a disfrutar hoy mismo de un bienestar integral.
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Información
ISBN del libro electrónico
9788417780470Categoría
MedicinaÍndice
- ÍNDICE
- PRÓLOGO
- INTRODUCCIÓN
- PRIMERA PARTE LA CIENCIA
- SEGUNDA PARTE ¿QUÉ PUEDE FALLAR EN EL NERVIO VAGO?
- TERCERA PARTE ACTIVA TU NERVIO VAGO
- CONCLUSIÓN
- APÉNDICE
- BIBLIOGRAFÍA
- AGRADECIMIENTOS