Course in Weight Loss, A
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Course in Weight Loss, A

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Course in Weight Loss, A

Descripción del libro

Marianne Williamson, aclamada internacionalmente por títulos como Volver al amor y La edad de los milagros, vuelve con un nuevo título tan profundo y transformador como los anteriores, esta vez centrado en uno de los problemas que más afectan a las mujeres de todo el mundo: el exceso de peso. Para la autora, el origen de los kilos de más hay que buscarlo en la mente: si comemos en exceso no es por un deseo de placer, sino como consecuencia del miedo y el odio. Para sustituir el odio por amor, Marianne Williamson aborda con sobrecogedora intuición un conjunto de aspectos emocionales, psicológicos y espirituales que constituyen lo que ella denomina "adelgazar con consciencia". El secreto está en la fe: desarrollar la capacidad de creer en una fuerza mayor que nosotros mismos, capaz de vencer para siempre la batalla de los kilos. Un viaje profundo y sagrado que transformará , en 21 lecciones, la relación con el propio cuerpo y sacará a la luz el yo hermoso y radiante que habita en el interior de todo ser humano.

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Información

Editorial
Urano
Año
2011
ISBN del libro electrónico
9788499441245
Categoría
Personal Development
Categoría
Self Improvement

Índice

  1. Portadilla
  2. Dedicatoria
  3. Prólogo
  4. Introducción
  5. Los preparativos del viaje
  6. Lección 1. Derribar el muro
  7. Lección 2. Yo Delgado, te presento al Yo No Delgado
  8. Lección 3. Construye tu altar
  9. Lección 4. Invoca a tu verdadero yo
  10. Lección 5. Inicia un romance con la comida
  11. Lección 6. Entabla una relación con los buenos alimentos
  12. Lección 7. Ama tu cuerpo
  13. Lección 8. Capitula ante la Divinidad
  14. Lección 9. Habita tu cuerpo
  15. Lección 10. Consagra tu cuerpo
  16. Lección 11. Ritualiza los cambios que se producen en ti
  17. Lección 12. Adquiere un compromiso contigo misma
  18. Lección 13. Explora tus sentimientos
  19. Lección 14. Cede el paso al dolor
  20. Lección 15. Abandona la zona de soledad
  21. Lección 16. Disciplina y discipulado
  22. Lección 17. Perdónate a ti misma y a los demás
  23. Lección 18. Acepta el proceso
  24. Lección 19. El nacimiento de tu verdadero yo
  25. Lección 20. Cirugía del alma
  26. Lección 21. El cuerpo radiante
  27. Páginas de diario para La dieta del alma
  28. Agradecimientos
  29. Créditos
  30. Próximas Publicaciones

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