- Spanish
- ePUB (apto para móviles)
- Disponible en iOS y Android
Descripción del libro
En este volumen de la serie «La sabiduría del yoga», Ramiro Calle profundiza en dos aspectos esenciales de la práctica yóguica: las prácticas éticas ( yama) y de conducta ( niyama), esenciales tanto para la práctica del yoga como para desenvolvernos en la vida cotidiana.
Guiados por su vasta experiencia y conocimiento, Ramiro Calle revela cómo
yama y
niyama constituyen el fundamento ético, moral y conductual para la práctica del yoga y una vida espiritual sana. Se incluyen restricciones como la no-violencia, la veracidad o la contención, lo mismo que observancias morales como la autodisciplina, la pureza mental o el estudio interior.
La serie «La sabiduría del yoga» es mucho más que una guía de prácticas; se trata de una invitación a experimentar el yoga desde su esencia, explorando cómo el cuerpo y la mente abren las puertas hacia una vida más consciente y plena.
Preguntas frecuentes
- El plan Essential es ideal para los estudiantes y los profesionales a los que les gusta explorar una amplia gama de temas. Accede a la biblioteca Essential, con más de 800 000 títulos de confianza y superventas sobre negocios, crecimiento personal y humanidades. Incluye un tiempo de lectura ilimitado y la voz estándar de «Lectura en voz alta».
- Complete: perfecto para los estudiantes avanzados y los investigadores que necesitan un acceso completo sin ningún tipo de restricciones. Accede a más de 1,4 millones de libros sobre cientos de temas, incluidos títulos académicos y especializados. El plan Complete también incluye funciones avanzadas como la lectura en voz alta prémium y el asistente de investigación.
Ten en cuenta que no será compatible con los dispositivos que se ejecuten en iOS 13 y Android 7 o en versiones anteriores. Obtén más información sobre cómo usar la aplicación.
Información
Índice
- Nota del editor
- Introducción
- 1. La pureza de la mente
- 2. 'Yama'
- 3. 'Niyama'
- 4. Los grandes antídotos contra las tendencias nocivas y el desorden mental
- 5. Los cuatro estados sublimes
- Conclusiones
- Apéndice 1. Del subconsciente a la supraconsciencia
- Apéndice 2. Obstáculos en el adiestramiento yóguico
- Apéndice 3. Versículos del 'Dhammapada'