Este libro es fruto de una indagación que arranca y gira en torno a la eterna pregunta: «¿Quién soy?». El enfoque empleado es el de la «no dualidad», que nombra un estado de conciencia, una manera de experimentar el mundo como un Yo integrado en todo lo que es: un Yo soy sin límites, sin tiempo. Darse cuenta de la naturaleza no dual de la realidad transforma radicalmente nuestra manera de percibirnos y de sentir la vida, mejorando la calidad de nuestro diario existir. El título de este libro, en apariencia sin sentido lógico, propone al lector una reflexión íntima, un trabajo de autoconocimiento más meditativo que analítico. La lectura puede abordarse tanto como una práctica de atención al instante presente como una apertura de la conciencia a lo que es, aquí y ahora, como una meditación.
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Descripción del libro
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Información
Editorial
Herder EditorialISBN del libro electrónico
9788425452536
Año
2025Índice
- Cubierta
- Portada
- El fuego del espejo
- Introducción
- 1. Yo soy todo lo que no soy
- 2. ¿Quién soy?
- 3. Recordarse en el silencio
- 4. Consciente de ser
- 5. Abundancia y carencia
- 6. Corazón siempre abierto
- 7. Apego y desapego
- 8. Centrarse
- 9. Todo es Uno
- 10. Presencia
- 11. Deseo
- 12. Dependencia emocional
- 13. Compromiso
- 14. Dolor emocional
- 15. Expectativas e ilusiones
- 16. Frustración
- 17. Humildad
- 18. Hojas muertas
- 19. Los espacios en blanco
- 20. Mente confusa, mente clara
- 21. Malestar existencial
- 22. Propósito de vida
- 23. Milagro
- 24. Perdón
- 25. Incertidumbre
- 26. Confianza
- 27. Espacio interior
- 28. Serenidad
- 29. Emociones, pérdida, duelo
- 30. Volver a la esencia
- 31. Alquimia
- 32. Aceptación y rechazo
- 33. Control
- 34. Ser humano
- 35. Eje
- 36. Ser yo
- 37. Afirmación
- 38. Amor
- 39. Mi lugar en el mundo
- 40. ¿Cómo amarme más?
- 41. Sentimiento de inferioridad
- 42. Perdón
- 43. Mi carácter y yo
- 44. Apego
- 45. Aceptar
- 46. Aquí y ahora, Yo soy
- 47. Fugacidad
- 48. Para nada
- 49. Todo es ahora
- 50. No medito para mí
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