Yo soy todo lo que no soy
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Yo soy todo lo que no soy

Meditación y no dualidad en la vida cotidiana

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Yo soy todo lo que no soy

Meditación y no dualidad en la vida cotidiana

Descripción del libro

Este libro es fruto de una indagación que arranca y gira en torno a la eterna pregunta: «¿Quién soy?». El enfoque empleado es el de la «no dualidad», que nombra un estado de conciencia, una manera de experimentar el mundo como un Yo integrado en todo lo que es: un Yo soy sin límites, sin tiempo. Darse cuenta de la naturaleza no dual de la realidad transforma radicalmente nuestra manera de percibirnos y de sentir la vida, mejorando la calidad de nuestro diario existir. El título de este libro, en apariencia sin sentido lógico, propone al lector una reflexión íntima, un trabajo de autoconocimiento más meditativo que analítico. La lectura puede abordarse tanto como una práctica de atención al instante presente como una apertura de la conciencia a lo que es, aquí y ahora, como una meditación.

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Información

Editorial
Herder Editorial
Año
2025
ISBN del libro electrónico
9788425452536

Índice

  1. Cubierta
  2. Portada
  3. El fuego del espejo
  4. Introducción
  5. 1. Yo soy todo lo que no soy
  6. 2. ¿Quién soy?
  7. 3. Recordarse en el silencio
  8. 4. Consciente de ser
  9. 5. Abundancia y carencia
  10. 6. Corazón siempre abierto
  11. 7. Apego y desapego
  12. 8. Centrarse
  13. 9. Todo es Uno
  14. 10. Presencia
  15. 11. Deseo
  16. 12. Dependencia emocional
  17. 13. Compromiso
  18. 14. Dolor emocional
  19. 15. Expectativas e ilusiones
  20. 16. Frustración
  21. 17. Humildad
  22. 18. Hojas muertas
  23. 19. Los espacios en blanco
  24. 20. Mente confusa, mente clara
  25. 21. Malestar existencial
  26. 22. Propósito de vida
  27. 23. Milagro
  28. 24. Perdón
  29. 25. Incertidumbre
  30. 26. Confianza
  31. 27. Espacio interior
  32. 28. Serenidad
  33. 29. Emociones, pérdida, duelo
  34. 30. Volver a la esencia
  35. 31. Alquimia
  36. 32. Aceptación y rechazo
  37. 33. Control
  38. 34. Ser humano
  39. 35. Eje
  40. 36. Ser yo
  41. 37. Afirmación
  42. 38. Amor
  43. 39. Mi lugar en el mundo
  44. 40. ¿Cómo amarme más?
  45. 41. Sentimiento de inferioridad
  46. 42. Perdón
  47. 43. Mi carácter y yo
  48. 44. Apego
  49. 45. Aceptar
  50. 46. Aquí y ahora, Yo soy
  51. 47. Fugacidad
  52. 48. Para nada
  53. 49. Todo es ahora
  54. 50. No medito para mí
  55. Sobre este libro
  56. Otros títulos