Perder también es de campeones

Lo que las derrotas pueden enseñarte

Lorena Cos

• Editorial: Plataforma
• Año: 2026
• Edición: 1
• ISBN del libro electrónico:
  9791387813628
• Categoría: Psychology
• Categoría: History & Theory in Psychology

La penicilina o el marcapasos (¡e incluso la Coca-Cola!) son grandes ejemplos de errores que pasaron a la historia. Nos equivocamos más veces de las que acertamos, entonces ¿por qué nos preparamos más para ganar que para perder? Vivimos rodeados de historias de triunfos espectaculares que casi siempre omiten lo que cuesta alcanzarlos: derrotas, esfuerzo, incertidumbre y soledad. Buscamos atajos y fórmulas infalibles que nos lleven directos a la cima, sin tropiezos ni dudas. Pero eso solo pasa en las películas. Este libro no te promete victorias fáciles, sino la fuerza para convertir cada error en una lección poderosa, cada derrota en un impulso silencioso y cada caída en energía para levantarte con más firmeza. Como experta en psicología deportiva, y tras haber estado al lado de quienes rinden bajo presión, Lorena Cos ha sido testigo de lágrimas, de rabia y de frustración cuando las cosas no salen. Pero también de cómo esas emociones pueden transformarse en fuerza, un mensaje universal que va más allá del deporte. Por eso busca ayudarte a mirar las derrotas con amabilidad, a reconocer que caer es parte esencial de levantarse y a descubrir todo lo que puedes ganar cuando eliges seguir adelante. Con claridad y honestidad, hablándote de tú a tú, estas páginas son una invitación para que puedas crecer por encima de los resultados. Ponte las gafas de buceo y sumérgete en un viaje que cambiará por completo tu relación con las derrotas.

Índice

• Prólogo Pep Marí
• Prólogo Miguel Olmo
• Nota Dani Olmo
• Todo empezó así
• ¿Qué llevas en la mochila?
• 1. Una oportunidad disfrazada
• 2. Del miedo a fallar al permiso de crecer
• 3. El mito de la victoria constante
• 4. Equivocarse con intención
• 5. La huella del castigo
• 6. Bendita vulnerabilidad
• 7. Lo que nos contamos en silencio
• 8. El poder de la incomodidad
• 9. Presos de la autoexigencia
• 10. Resurgir con coraje
• 11. Humildad consciente
• 12. El valor de celebrar
• 13. Disfrutar sin esperar al final
• 14. Ellos lo han vivido
• 15. 30 oportunidades
• Epílogo de Nacho Labarga
• Lo que no se ve (para Pep Marí)
• Carta de la autora
• Anexos
• Agradecimientos
• Referencias bibliográficas