Ruta hacia las relaciones en positivo
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Ruta hacia las relaciones en positivo

Un viaje para construir vínculos más auténticos y plenos

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Ruta hacia las relaciones en positivo

Un viaje para construir vínculos más auténticos y plenos

Descripción del libro

Relaciones en positivo es una guía práctica y cercana para mejorar nuestras relaciones personales desde el respeto, la empatía y la libertad. A través de situaciones cotidianas, la autora analiza los pilares del buen trato y ofrece claves concretas para comunicarnos mejor, establecer límites sanos, expresar nuestras emociones y detectar dinámicas que nos alejan del bienestar. Con un enfoque claro y directo, el libro invita a revisar cómo nos vinculamos con los demás —en la pareja, la familia, el trabajo o la amistad— y nos anima a cultivar relaciones más conscientes, auténticas y saludables. Ideal para quienes buscan herramientas reales para vivir y convivir mejor.

Información

Editorial
Plataforma
Año
2026
Edición
1
ISBN del libro electrónico
9791387813642
Categoría
Personal Development
Categoría
Self Improvement

Índice

  1. Prólogo, de la Dra. Emma Ribas. Las relaciones en positivo comienzan desde dentro
  2. Introducción. 'Born to be wild'. Comienza la ruta hacia el interior de tu propio universo
  3. Capítulo 1. Autoconciencia. El punto de partida
  4. Capítulo 2. Aceptación. La carretera continúa
  5. Capítulo 3. Autoconocimiento. Trazando tu propio mapa
  6. Capítulo 4. Autocuidado. La etapa del amor propio
  7. Capítulo 5. Agradecimiento. Combustible para el viaje
  8. Capítulo 6. Admiración. La revolución de las mariposas
  9. Capítulo 7. Autocompasión. La etapa del amor propio
  10. Capítulo 8. Autonomía emocional. Tomando las riendas
  11. Capítulo 9. Altruismo social. Buscando el equilibrio
  12. Capítulo 10. Asertividad comunicacional. Puentes sobre los abismos
  13. Capítulo 11. Acción. Hoy no es siempre
  14. Epílogo. Celebra la vida en movimiento
  15. Referencias bibliográficas
  16. Agradecimientos

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