Trabaja como un nórdico, vive como un mediterráneo

Agustín Peralt, Joris Van Der Schoot

• Editorial: Plataforma
• Año: 2026
• Edición: 1
• ISBN del libro electrónico:
  9791388080197
• Categoría: Business
• Categoría: Business General

Ante la presión de este mundo profesional cada vez más exigente, muchos líderes trabajan más horas y deben ir más rápido, sacrificando energía, claridad y vida personal. Funciona… hasta que deja de hacerlo. Este libro propone una idea clara y poderosa: trabajar como un nórdico y vivir como un mediterráneo. Trabajar como un nórdico es crear estructura, foco y método: priorizar con intención, proteger la agenda y ser lo más eficiente posible. Vivir como un mediterráneo es cuidar la energía, las relaciones y su valor para la efectividad, junto con el disfrute consciente de la vida. La clave está en la combinación: usar la estructura para crear espacio y usar ese espacio para vivir mejor. Pues solo así es posible rendir al máximo y sostener una vida plena en el tiempo.

Índice

• Prólogo
• Prefacio: Ahogado en MI ambición
• Introducción
• Introducción a los mandamientos
• Primer mandamiento: Lo que no está escrito no existe, lo que no está en tu agenda no se hace, lo que no se mide no se mejora
• Segundo mandamiento: El bienestar individual no depende solo del trabajo
• Tercer mandamiento: ¿Flotas o navegas? La importancia de reflexionar y actuar con intención
• Cuarto mandamiento: Reflexión, elección y foco radical en un mundo loco
• Quinto mandamiento: No gestionamos tiempo, gestionamos energía
• Sexto mandamiento: No nos falta tiempo, nos sobran distracciones
• Séptimo mandamiento: La calidad de tus síes depende de la cantidad de tus noes
• Octavo mandamiento: Tu futuro se define por tus hábitos
• Noveno mandamiento: Las reuniones estructuradas uno a uno crean responsabilidad
• Décimo mandamiento: ¿Eres un líder resiliente? Primero, demuéstrame que eres efectivo y productivo
• Nuestro último consejo para los líderes