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Descripción del libro
Confidencias no te dice cómo debe ser la sexualidad: te ayuda a descubrir la tuya
Partiendo de su experiencia acompañando a mujeres en talleres de sexualidad, Elena Crespi propone un recorrido que va mucho más allá del sexo entendido como acto físico. Habla de deseo, de identidad, de historia personal, de creencias heredadas y de todo aquello que ha moldeado tu forma de sentir y relacionarte.
A lo largo del libro, encontrarás conceptos clave —como las funciones de la sexualidad, la construcción del deseo o la influencia de la educación— combinados con propuestas prácticas para reflexionar, escribir y conectar contigo. Porque entender la sexualidad no es solo comprenderla, sino vivirla desde un lugar más consciente y libre.
La autora rompe con el modelo tradicional, centrado en la penetración, el rendimiento o el placer masculino, para abrir un espacio más amplio: uno donde el cuerpo, el cerebro y las emociones tienen el mismo peso. Este libro no da respuestas cerradas, hace mejores preguntas. Y te acompaña para que las respondas desde tu propia experiencia.
Información
Categoría
MedicinaCategoría
Salud generalÍndice
- Prólogo. El arte de habitar nuestra propia intimidad
- Introducción. Ha llegado la hora de las confidencias
- 1. El ABC de la sexualidad
- 2. Mirar atrás para entender mi sexualidad
- 3. Conocer y entender mi sexualidad de ahora
- 4. Construir mi sexualidad del futuro
- 5. El final de un pequeño gran viaje
- Pequeño glosario para entendernos mejor
- Bibliografía
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