Dejar atrás

Cómo elegimos lo que define nuestra identidad

Esther Trujillo

• Editorial: Plataforma
• Año: 2026
• Edición: 1
• ISBN del libro electrónico:
  9791388080692
• Categoría: Desarrollo personal
• Categoría: Superación personal

Somos el resultado de nuestra historia, pero no somos esclavos de ella Hay personas que aprendieron a callarse para no molestar. Otras convirtieron la fortaleza en una armadura. Algunas viven intentando agradar; otras necesitan controlarlo todo para sentirse a salvo. Ninguna de esas formas de ser apareció por casualidad. En Dejar atrás, Esther Trujillo explora cómo los aprendizajes vitales moldean nuestra identidad y cómo ciertos mecanismos que un día nos protegieron pueden acabar alejándonos de nosotros mismos. A través de catorce relatos de ficción inspirados en experiencias reales, el libro retrata personajes marcados por la humillación, el miedo, la necesidad de aprobación, el sacrificio o la dificultad para mostrarse vulnerables, que dejan atrás aquella parte de su identidad que les pesa. Además, cada relato se cierra con una reflexión psicológica que aporta perspectiva, contexto y nuevas formas de mirar las heridas emocionales. Con sensibilidad psicológica, la obra combina el poder emocional de la narrativa con preguntas y reflexiones que invitan al lector a reconocer sus propios patrones y a revisar las historias que lleva años contándose sobre sí mismo.

Índice

• Prólogo
• Introducción
• 1. Elia. Las sandalias azules De la humillación a la dignidad
• 2. Susana. Como te chives, te mato Del silencio a la transparencia
• 3. Amaro. La sombra de un nombre De la imagen a la identidad
• 4. Valeria. A nadie le das pena De la coraza a la autocompasión
• 5. Carlos. Mira que eres listo Del relato a la resignificación
• 6. Juan. Todos me admiran Del personaje a la persona
• 7. Silvia. Yo me encargo De la autosuficiencia a la interdependencia
• 8. Marcos. Eres grande, pequeño De la sumisión a la determinación
• 9. Beatriz. Aprende de tu prima Del resentimiento al reconocimiento
• 10. León. ¿Qué es el miedo? De la temeridad a la vulnerabilidad
• 11. Lourdes. Lo que necesites, dime Del cuidado al autocuidado
• 12. Alicia. Con todo lo que yo he hecho por ti… De la deuda a la gratitud
• 13. Julián. Atrapado en la acrasia De la inconsciencia a la conciencia
• 14. Manuel. El valor de la quietud De la acción a la presencia
• Epílogo
• Agradecimientos