Desarrollando Tenistas de Alto Rendimiento
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Desarrollando Tenistas de Alto Rendimiento

Una guía para entrenadores, jugadores, padres y todo aquel interesado en saber que es lo que se requiere para ser el mejor

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Desarrollando Tenistas de Alto Rendimiento

Una guía para entrenadores, jugadores, padres y todo aquel interesado en saber que es lo que se requiere para ser el mejor

Descripción del libro

A través de este libro intento responder las preguntas sobre las cuales he reflexionado la mayor parte de mi vida: ¿Qué se requiere para ser un gran jugador de tenis? y ¿Cuál es la mejor forma de entrenar? Es un resumen de cuarenta años en el tenis de competencia, como jugador y como entrenador de atletas de alto rendimiento. En sus páginas encontrarán un sistema de desarrollo de jugadores que tanto entrenadores como jugadores y padres podrán usar de guía para navegar el complejo mundo del entrenamiento de alto rendimiento para tenistas. El libro proporciona un análisis profundo del tenis y explica todos los aspectos importantes del juego. Además, presenta un mapa claro y completo para cualquier persona interesada en entender lo que se requiere para sobresalir en este maravilloso deporte.

Información

Editorial
Neuer Sportverlag
Año
2026
ISBN del libro electrónico
9783944526584
Categoría
Ciencias del deporte y del ejercicio

Índice

  1. Portada
  2. Reconocimientos
  3. 1. Prefacio e Introducción
  4. 2. Entrenamiento Integral: El Programa
  5. 3. Desarrollando Golpes Flexibles
  6. 4. Ejercicios para Desarrollar Flexibilidad de Golpeo
  7. 5. Aceleración de la Raqueta
  8. 6. La Teoría de la Táctica
  9. 7. Ejercicios: Integrando las Leyes Tácticas al Juego
  10. 8. El Entrenamiento de la Movilidad
  11. 9. Estilos de Juego
  12. 10. Enfrentando la Presión de la Competencia
  13. 11. Poniendo el Programa en Práctica: El Plan de Entrenamiento
  14. 12. Nota Final y Resumen General
  15. 13. Leyes de la Batalla
  16. 14. Biblioteca de Ejercicios
  17. 15. Glosario
  18. 16. Detalles de la Edición
  19. 17. Publicidad de Neuer Sportverlag

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