Juegos y terapia para adolescentes
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Juegos y terapia para adolescentes

150 actividades para mejorar la autoestima, la comunicación y aprender a afrontar los desafíos

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Juegos y terapia para adolescentes

150 actividades para mejorar la autoestima, la comunicación y aprender a afrontar los desafíos

Descripción del libro

Ayuda a los adolescentes a desarrollar la autoestima y las habilidades comunicativas con 150 juegos terapéuticos simples y eficaces Planificar actividades terapéuticas para adolescentes que sean productivas y fomenten la reflexión no tiene por qué ser un reto complejo ni requerir muchos recursos especializados.

Esta guía de Kevin Gruzewski facilita el contacto con los jóvenes y ofrece más de cien juegos divertidos e inclusivos, específicamente diseñados para trabajar con adolescentes y ayudarlos a sobrellevar el estrés, el acoso, el duelo, la ansiedad, la depresión y mucho más. Las instrucciones paso a paso te enseñarán a guiarlos mientras ellos practican todo tipo de acciones, desde calificar sus propias emociones hasta desarrollar formas creativas de descargar la frustración, utilizando técnicas que incorporan la atención plena y la autorreflexión. Proporciona a los adolescentes las herramientas necesarias para afrontar las dificultades de la vida de forma eficaz, con el objetivo de que lleguen a convertirse en adultos seguros de sí mismos y autoconscientes. Los juegos terapéuticos para adolescentes:

  • Son una ayuda para que ellos asuman el control. Diseñados tanto para trabajos grupales como individuales, estos juegos terapéuticos utilizan la autoexploración y la expresión creativa para ayudar a los adolescentes a bajar la guardia y aprender valiosas habilidades de afrontamiento.
  • Fomentan el debate saludable. Incluyen consejos, temas de conversación y preguntas abiertas para ayudar a los adolescentes a poner en perspectiva lo que han aprendido y aplicarlo a sus vidas.
  • Son prácticos y factibles. Utilizan materiales simples por lo que no es necesario recurrir a herramientas caras o especializadas.

Un libro diseñado para ayudar a los adolescentes y enseñarles de manera lúdica habilidades que les sirvan para gestionar sus emociones y desarrollar todo su potencial.

Índice

  1. Portada
  2. Créditos
  3. Dedicatoria
  4. Introducción
  5. Mindfulness (atención plena)
  6. Autoestima
  7. Habilidades de comunicación
  8. Control del estrés
  9. Cómo gestionar la ira
  10. Ansiedad
  11. Depresión
  12. Acoso
  13. Trauma
  14. Duelo
  15. Referencias*
  16. Índice temático
  17. Acerca del autor
  18. Lecturas recomendadas por Editorial Sirio

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Información

Año
2026
Categoría
Psicología
ISBN del libro electrónico
9791387974787

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