Dealing with Emotional Problems Using Rational-Emotive Cognitive Behaviour Therapy
eBook - ePub
Non più disponibile |Scopri di più

Dealing with Emotional Problems Using Rational-Emotive Cognitive Behaviour Therapy

A Client's Guide

Windy Dryden

Condividi libro
  1. 200 pagine
  2. English
  3. ePUB (disponibile sull'app)
  4. Disponibile su iOS e Android
eBook - ePub
Non più disponibile |Scopri di più

Dealing with Emotional Problems Using Rational-Emotive Cognitive Behaviour Therapy

A Client's Guide

Windy Dryden

Dettagli del libro
Indice dei contenuti
Citazioni

Informazioni sul libro

Dealing with Emotional Problems offers clear, practical advice on how to deal with some of the most common emotional difficulties.

Rational-Emotive Cognitive Behaviour Therapy (RECBT) is a technique that encourages a direct focus on emotional problems, helping you to understand the thoughts, beliefs and behaviours that cause you to maintain these problems. This understanding will enable you to overcome problems and lead a happier and more fulfilling life.

The book begins by outlining foundations of emotional problems. Each problem is then presented in a similar way, allowing the reader to compare and contrast similarities and differences between each emotion, and how to cope with it. This book covers:

  • anxiety
  • depression
  • guilt
  • shame
  • hurt
  • unhealthy anger
  • unhealthy jealousy
  • unhealthy envy.


Dealing with Emotional Problems Using Rational-Emotive Cognitive Behaviour Therapy can be used on your own or in conjunction with a therapist who can use the Practitioner's Guide.

Domande frequenti

Come faccio ad annullare l'abbonamento?
È semplicissimo: basta accedere alla sezione Account nelle Impostazioni e cliccare su "Annulla abbonamento". Dopo la cancellazione, l'abbonamento rimarrà attivo per il periodo rimanente già pagato. Per maggiori informazioni, clicca qui
È possibile scaricare libri? Se sì, come?
Al momento è possibile scaricare tramite l'app tutti i nostri libri ePub mobile-friendly. Anche la maggior parte dei nostri PDF è scaricabile e stiamo lavorando per rendere disponibile quanto prima il download di tutti gli altri file. Per maggiori informazioni, clicca qui
Che differenza c'è tra i piani?
Entrambi i piani ti danno accesso illimitato alla libreria e a tutte le funzionalità di Perlego. Le uniche differenze sono il prezzo e il periodo di abbonamento: con il piano annuale risparmierai circa il 30% rispetto a 12 rate con quello mensile.
Cos'è Perlego?
Perlego è un servizio di abbonamento a testi accademici, che ti permette di accedere a un'intera libreria online a un prezzo inferiore rispetto a quello che pagheresti per acquistare un singolo libro al mese. Con oltre 1 milione di testi suddivisi in più di 1.000 categorie, troverai sicuramente ciò che fa per te! Per maggiori informazioni, clicca qui.
Perlego supporta la sintesi vocale?
Cerca l'icona Sintesi vocale nel prossimo libro che leggerai per verificare se è possibile riprodurre l'audio. Questo strumento permette di leggere il testo a voce alta, evidenziandolo man mano che la lettura procede. Puoi aumentare o diminuire la velocità della sintesi vocale, oppure sospendere la riproduzione. Per maggiori informazioni, clicca qui.
Dealing with Emotional Problems Using Rational-Emotive Cognitive Behaviour Therapy è disponibile online in formato PDF/ePub?
Sì, puoi accedere a Dealing with Emotional Problems Using Rational-Emotive Cognitive Behaviour Therapy di Windy Dryden in formato PDF e/o ePub, così come ad altri libri molto apprezzati nelle sezioni relative a Psicologia e Consulenza psicoterapeutica. Scopri oltre 1 milione di libri disponibili nel nostro catalogo.

Informazioni

Editore
Routledge
Anno
2013
ISBN
9781136585883
Edizione
1
Argomento
Psicologia

Indice dei contenuti