Urald a haragod urald a helyzetet

Őrizd meg a hidegvéred és urald a helyzetet bármilyen szituáció vagy párbeszéd során

David J. Lieberman

KÉPZELD EL, MILYEN LENNE AZ ÉLETED DÜH, CIVAKODÁS ÉS TÖNKREMENT KAPCSOLATOK NÉLKÜL! Mindez nem elérhetetlen, csupán David J. Lieberman gyakorlatias és egyszer? módszerét kell elsajátítanod! Te is sokszor hallottad már ezeket a tippeket, ugye? "Végy egy mély lélegzetet, és számolj tízig!" "Meditálj!" "Képzelj lelki szemeid elé egy békés helyet!" De ?szintén, hányszor sikerült ezekkel a módszerekkel meg?rizned hidegvéred? Az Olvass az emberekben cím? – az FBI által is használt módszer – sikerszerz?je, David J. Lieberman világhír? szakért?je azoknak az egyszer? viselkedésszabályozó stratégiáknak, amelyek mindig beválnak. E könyvben feltárja el?ttünk, miként tekinthetünk a dühre a józan, elemz? tárgyilagosság szemüvegén át. Rávilágít a harag mögöttes érzelmi, lelki és fizikai alkotóelemire és egyszer?, praktikus módszereket mutat be, melyekkel könnyen kontrollálhatjuk feltámadó dühünket. Dr. Lieberman vallja, hogy a perspektívaváltás nélkülözhetetlen az indulatkezelésben, azonban bizonyítottan gyökeres, pozitív változást hoz mind magánéleti, mind szakmai kapcsolatainkban! Dr. David J. Lieberman több díjat nyert szerz? és nemzetközileg elismert vezet? az emberi viselkedés és a személyközi kapcsolatok területén. Pszichológiából doktorált, f?leg Amerikában tart el?adásokat és tanfolyamokat. Technikáit – melyek eddigi hat könyvén alapulnak, melyeket már tizennyolc nyelvre lefordítottak, és több bestseller is szerepel köztük – az FBI, az amerikai hadsereg, a Fortune 500 listán szerepl? cégek, kormányok, vállalatok és szakemberek használják több mint huszonöt országban. Dr. Lieberman munkájáról világszerte jelennek meg publikációk, és ? maga is több mint kétszáz m?sorban szerepelt már meghívott szakért?ként.