Dimagrire, porca miseria! Comfort book
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Dimagrire, porca miseria! Comfort book

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Dimagrire, porca miseria! Comfort book

Informazioni su questo libro

Come decidere di dimagrire, iniziare a farlo e portarlo a termine: finalmenteun libro ironico sulla dieta che vi farà divertire, vi aiuterà a vedere il cibo con occhi nuovi e, magari, vi farà persino tornare in forma!Un comfort book per il vostro benessere, per credere in voi stessi e coltivare la vostra autostima. L’autrice ha scritto questo libro perché adora ascoltare e anche raccontare storie, e le diete sono spesso narrazioni di vincite e rivincite, rinascite e conquiste di potere. Beati quelli che nascono magri e ci rimangono per sempre, ma benedetti anche coloro che un giorno decidono di poter fare di più per se stessi. A questi ultimi è dedicato questo libro:fatti, emozioni e storie per trarre ispirazione, mettere a tacere le urla della bilancia e diventare protagonisti della propria storia.

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Indice dei contenuti

  1. Copertina
  2. Frontespizio
  3. Colophon
  4. Citazione
  5. Indice
  6. PARTE I • Per adesso, accomodiamoci
  7. Dobbiamo dimagrire. Lo sappiamo. Però adesso ti­riamo fiato!
  8. Il club del beverone
  9. Sugli scaffali, bugie per tutti i gusti
  10. Si inizia!
  11. Per convincerci davvero che sì, abbiamo iniziato
  12. La dieta quando non ce n’è bisogno
  13. La dieta è folklore
  14. La dieta è imparare a vivere la vita un giorno alla volta
  15. La dieta è rompere l’anima al mondo
  16. Piccolo galateo della dieta
  17. La dieta è social
  18. La dieta è compagnia
  19. I trucchi per farcela. Senza ridere
  20. Siamo tutti intolleranti
  21. Perdersi a un passo dalla meta
  22. Gli uomini li riconosci da come ti trattano quando dici loro che sei a dieta
  23. Vivere per mangiare o mangiare per vivere?
  24. Che cosa succede dopo che iniziamo una dieta?
  25. Puoi farlo, se lo vuoi
  26. I nostri mutevoli confini
  27. La dieta è voglia di piangere
  28. Paffuti: figli di un dio minore
  29. La dieta è una faccenda di personalizzazione
  30. La vita porzionata
  31. Tenera è la notte
  32. Meravigliosa è l’alba!
  33. La dieta è una cosa triste?
  34. Ce la stiamo facendo!
  35. Volevo dimagrire e sono diventato vegano
  36. Non riuscite a iniziare la vostra dieta? Va bene. Raccontiamocela un po’
  37. Smettiamola di dare la colpa agli altri
  38. La dieta mitragliatrice
  39. Gironi infernali
  40. La bilancia: qualche buon motivo per buttarla via
  41. I rigorosi: quelli bravi a non sgarrare
  42. Magrezza e felicità
  43. Situazioni a rischio di crollo: bastano poche parole. O anche una smorfia
  44. Ma perché siamo ingrassati?
  45. Ex magri. Ex inappetenti. Ex, appunto!
  46. PARTE II • E se ci provassimo, che cosa suc­cederebbe?
  47. Giorno Zero
  48. Giorno Uno
  49. Giorno Due
  50. Giorno Tre
  51. Giorno Cinque
  52. Giorno Dieci
  53. Giorno Diciannove
  54. Giorno Ventinove
  55. Giorno Quarantaquattro
  56. Giorno Cinquantanove
  57. Giorno Cinquantanove
  58. Giorno Sessantuno
  59. Giorno Novantuno
  60. Giorno Novantotto
  61. Giorno Centoventi
  62. Giorno Centocinquanta
  63. Giorno Duecento
  64. Giorno Duecentocinque
  65. Giorno Duecentocinque
  66. PARTE III • La vita che passa dal cibo
  67. L’acqua di Carlotta
  68. L’insalata di Sara
  69. La pasta di Dario
  70. Le chiacchiere di mia madre
  71. L’erba di Margherita
  72. I panini di Anna
  73. Le briciole di Ismede
  74. Le telline di Maria
  75. In conclusione
  76. L’autrice
  77. Altri libri della stessa autrice
  78. Altri libri della nostra casa editrice