Come decidere di dimagrire, iniziare a farlo e portarlo a termine: finalmenteun libro ironico sulla dieta che vi farà divertire, vi aiuterà a vedere il cibo con occhi nuovi e, magari, vi farà persino tornare in forma!Un comfort book per il vostro benessere, per credere in voi stessi e coltivare la vostra autostima. L’autrice ha scritto questo libro perché adora ascoltare e anche raccontare storie, e le diete sono spesso narrazioni di vincite e rivincite, rinascite e conquiste di potere. Beati quelli che nascono magri e ci rimangono per sempre, ma benedetti anche coloro che un giorno decidono di poter fare di più per se stessi. A questi ultimi è dedicato questo libro:fatti, emozioni e storie per trarre ispirazione, mettere a tacere le urla della bilancia e diventare protagonisti della propria storia.
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Dimagrire, porca miseria! Comfort book
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Indice dei contenuti
- Copertina
- Frontespizio
- Colophon
- Citazione
- Indice
- PARTE I • Per adesso, accomodiamoci
- Dobbiamo dimagrire. Lo sappiamo. Però adesso tiriamo fiato!
- Il club del beverone
- Sugli scaffali, bugie per tutti i gusti
- Si inizia!
- Per convincerci davvero che sì, abbiamo iniziato
- La dieta quando non ce n’è bisogno
- La dieta è folklore
- La dieta è imparare a vivere la vita un giorno alla volta
- La dieta è rompere l’anima al mondo
- Piccolo galateo della dieta
- La dieta è social
- La dieta è compagnia
- I trucchi per farcela. Senza ridere
- Siamo tutti intolleranti
- Perdersi a un passo dalla meta
- Gli uomini li riconosci da come ti trattano quando dici loro che sei a dieta
- Vivere per mangiare o mangiare per vivere?
- Che cosa succede dopo che iniziamo una dieta?
- Puoi farlo, se lo vuoi
- I nostri mutevoli confini
- La dieta è voglia di piangere
- Paffuti: figli di un dio minore
- La dieta è una faccenda di personalizzazione
- La vita porzionata
- Tenera è la notte
- Meravigliosa è l’alba!
- La dieta è una cosa triste?
- Ce la stiamo facendo!
- Volevo dimagrire e sono diventato vegano
- Non riuscite a iniziare la vostra dieta? Va bene. Raccontiamocela un po’
- Smettiamola di dare la colpa agli altri
- La dieta mitragliatrice
- Gironi infernali
- La bilancia: qualche buon motivo per buttarla via
- I rigorosi: quelli bravi a non sgarrare
- Magrezza e felicità
- Situazioni a rischio di crollo: bastano poche parole. O anche una smorfia
- Ma perché siamo ingrassati?
- Ex magri. Ex inappetenti. Ex, appunto!
- PARTE II • E se ci provassimo, che cosa succederebbe?
- Giorno Zero
- Giorno Uno
- Giorno Due
- Giorno Tre
- Giorno Cinque
- Giorno Dieci
- Giorno Diciannove
- Giorno Ventinove
- Giorno Quarantaquattro
- Giorno Cinquantanove
- Giorno Cinquantanove
- Giorno Sessantuno
- Giorno Novantuno
- Giorno Novantotto
- Giorno Centoventi
- Giorno Centocinquanta
- Giorno Duecento
- Giorno Duecentocinque
- Giorno Duecentocinque
- PARTE III • La vita che passa dal cibo
- L’acqua di Carlotta
- L’insalata di Sara
- La pasta di Dario
- Le chiacchiere di mia madre
- L’erba di Margherita
- I panini di Anna
- Le briciole di Ismede
- Le telline di Maria
- In conclusione
- L’autrice
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