- 48 pagine
- Italian
- ePUB (disponibile sull'app)
- Disponibile su iOS e Android
eBook - ePub
The Cadillac
Informazioni su questo libro
The Cadillac is a bed shaped platform surrounded by a metal frame that holds: the push bar, trapeze bar, back rolling bar and springs to the arms and legs that provide a variable resistance. The exercises are executed in this unit focus primarily on the work of the legs, abdomen, hips and chest, while being especially beneficial for people who have not a very flexible back.In addition, this device is designed to prevent the elderly or injured have to stoop to the ground as it has the proper height to facilitate the development of such clients.?
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Informazioni
Argomento
MedicinaCategoria
Salute generaleIndice dei contenuti
- Contents
- PROLOGUE
- A foreword
- Training in special conditions
- To Bear in Mind
- The Six Basic Principles
- Key Concepts
- EXERCISES ONTHE CADILLAC
- COMPONENTS OF THE CADILLAC
- EXERCISES ON THE CADILLAC: LIST OF FREQUENT EXERCISES
- About the Authors