Disturbo da deficit di attenzione negli adulti

Bob Bray, Filippo Iuliani

• Editore: Babelcube Inc.
• Anno: 2018
• eBook ISBN: 9781547551316
• Argomento: Medicine
• Categoria: Self Improvement

Disturbo da deficit di attenzione negli adulti
Esiste una relazione tra disturbo da deficit di attenzione, disturbo tra stress post-traumatico e dipendenze?  La consapevolezza di aver uno di questi disturbi potrebbe farvi scoprire qualcosa di più profondo dentro di voi.
L'autore è arrivato alla conclusione che ci sia un forte relazione tra questi disturbi attraverso la sua esperienza insieme alle sue opportunità di lavoro. A queste persone solitamente vengono fatte delle diagnosi e vengono curate che se avessero una malattia sconosciuta. Nonostante questo l'Archivio generale di Psichiatria ha pubblicato studi che mostrano una relazione tra ADD(disturbo da deficit di attenzione) e dipendenza senza approfondimenti.
L'autore condivide liberamente esempi provenienti dalla sua esperienza personale e quella di suo figlio affetto da ADD. Inoltre condivide situazioni nelle quali era stato in grado di aiutare altre persone ad "eliminare il loro blocco psicologico".
In questo libro sul disturbo da deficit di attenzione e ADHD ( disturbo da deficit di attenzione con iperattività) troverete:
La definizione ed i sintomi dell'ADD e alcune ragioni per la quale viene diagnosticato in modo erroneo.
Idee sbagliate riguardo l'ADD, incluso il credere che lo abbiano solo i bambini.
Alcune delle possibili cause dell'ADD, oltre alle conseguenze fisiche,emotive e sociale di tale disturbo
La tendenza di coloro che sono affetti dall'ADD di curarsi da soli.
Come il sesso, il gioco d'azzardo o persino i conflitti con altre persone possano stimolare sostanze naturali come adrenalina o dopamine per alterare la propria mente
Come meglio rendersi conto dei sintomi di ricomparsa e che cosa si può fare su di essi.
Alcune strategie pratiche per modificare la propria vita.  
Questo non è un libro completo sull'ADD. E' vero che molte delle opinioni e idee degli autori si basano su un Program

Capitolo secondo Dove è il collegamento con il PTSD?

“Esistono molti vantaggi con l'ADD, incluso idee, creatività, eccitamento e interessi supplementari che si associano a queste tipologie di teste” - Sari Solden

Osservando il mondo di oggi, possiamo vedere quello che succede alle persone che si mettono nei guai. Andando nel dettaglio, avete notato rabbia al volante, eccesso di alcool o droga o problemi familiari?

Questi problemi possono aumentare attraverso un semplice ADD che è stato ignorato in quanto tale; o quando non siamo consapevoli di aver tale disturbo e solamente impariamo come superarlo attraverso il convogliare le proprie energie sullo sport oppure un hobby pur non andando bene a scuola. Mostriamo al mondo anche in che cosa siamo bravi. Alcuni di noi non avevano queste qualità, e quindi avevano provato a superarli con l'alcool e la droga mantenendo una sorta di abitudine per tutta la vita. Probabilmente non funzionava per tutti noi ma deve aver funzionato almeno una volta per provare a gestire le nostre vite. Alcuni di noi erano in grado di svolgere bene il proprio lavoro, diventando dei maniaci e devoti di esso. In questo modo non potevamo passare molto tempo con amici e famiglia. Erano semplicemente molto occupati. Sono persone di buona famiglia vanno a lavorare venendo incoraggiati.

Avevamo sofferto di depressione e ansia per gran parte della nostra vita, e inevitabilmente sviluppato miseri espedienti per superarle in tenera età. A causa di questi espedienti, purtoppo eravamo diventati in qualche modo emotivamente bloccati a qualsiasi età, disadattati e dipendavamo da questo comportamento. Ho conosciuto gente che aveva cominciato a bere alla giovane età di otto anni, perfettamente cresciuta in famiglie normali. Se ognuno di noi venisse abusato in qualsiasi forma, sia a casa o scuola da genitori, parenti, compagni di scuola o insegnanti, non sarebbe in grado di superare gli effetti e le emozioni di tale abuso lo renderebbe soggetto ad un blocco psicologico. Se la rilevanza di questi avvenimenti diventano qualcosa che non riusciamo a supererare o sopportare, soffriamo di stress post-traumatico. Il modo in cui lo avevo trovato sintomatico è che a questo punto molti nostri episodi che si verifichino da questa data in avanti in qualche modo vengano accumulati fino all'ultimo episodio. Se non siamo in grado di occuparci dell'ultimo episodio non lo saremo nemmeno per il prossimo e quelli successivi. Siamo bloccati dal punto di vista emotivo a partire dal primo vero e propro episodio della nostra vita. Quindi accade che questi episodi continuano ad accumularsi fino all'ultimo e cominciano a legarsi tra loro. La difficoltà subentra quando ad un certo punto della nostra vita cominciamo a rimuovere alcuni di questi episodi, quelli più terribili. Il nostro comportamento comincia a diventare una sorta di pazzia che nessuno è in grado di diagnosticare lasciandoci da soli nel correggere tale problema. E' questo il periodo migliore per aumentare le medicine per tenere sotto controllo dei sintomi perché nessuno conosce l'entità del problema? Molti di noi affetti da ADD siamo diventati depressi con gli stessi effetti dell'ADD. Puo darsi che fossimo diventati anche affetti da disturbo bi-polare. Credo che la tristezza venga dalla nostra inabilità nel mandare via i nostri vecchi e tristi ricordi. E' qualcuna delle cose che avevamo imparato e nel quale possiamo aggrapparci. A dir il vero ritengo che abbiamo difficoltà ad imparare qualcosa perché la nostra mente è anche occupata a ricordare questi tristi ed intensi ricordi che altri potrebbero utilizzare per imparare cose importanti. Questi ricordi sono stati immagazzinati nella nostra mente perché sono visibili ed espressivi. Sentiamo tutte le conversazioni, urla o minaccie, la parte cinestetica specialmente se si tratta di abuso fisico o sessuale. Se vi fate la pipì addosso avete la totale esperienza che rimarrà nella vostra mente per sempre.

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Perché siamo fragili, e spesso non possiamo reagire per paura di vendetta, l'unica nostra rivalsa potrebbe essere l'abilità di tirare avanti persino conservando la rabbia a lungo fino a quando colui che ci ha fatto un torto muoia o persino quando avremo riscontrato qualche forma di rivincita. Siamo limitati perché percepiamo cose come forma di rivalsa e le teniamo dentro. Cosi impariamo qualcosa: come attendere la rivalsa riguardante vecchi episodi. Putroppo non arriviamo molto spesso a vendicarci e proviamo frustrazione, insoddisfazione e rancore. La cosa più spiacevole di questa depressione è che qualche volta ne abbiamo troppa, prolungata e talmente concreta dal non renderci consapevoli di quanto possa sopraffare la nostra stessa vita.

Provo a consigliare qualcosa riguardo tutto questo. Dobbiamo viverci sopra fino a quando un counselor creda che di avervi condizionato e che finalmente accettare che questa ferita non sia più una seccatura. Questa è la più grossa falsità che abbia sentito. Avevo sofferto fortunatamente per solo quattro anni dopo l'inizio dellla terapia e molti prima di averla iniziata. Ma conosco persone che sono stati sotto terapia sempre e continuano a provare dolore. Un buon consiglio consiste nel partecipare in un programma di cura come A.A (Alcoolisti Anonimi), counselors (consulenza) o di psichiatria e farsi prescrivere qualcosa che possa ridurre depressione e ansietà. Quando ero sotto counselling e partecipavo ad A.A mi vennero prescritti degli anti-depressivi suggeriti dal counselor. Ipotizzo che queste tipologie di medicine non provochino dipendenza né modificano l'umore che altera la guarigione. Forse riceverete placebo e resisterete alle difficolta come il resto di noi cercando di essere liberi da dipendenze e tossicodipendenze ma questo non è plausibile.

Molte persone che soffrono da qualche effetto dell'ADD sono attrattti da tipi di impiego dove posso sviluppare alcune tipologie di sostanze naturali che rendano più felici le proprie menti ed aver un impiego appagante. Quando dico che cerchiamo o siamo predisposti a queste tipologie di impiego è questione di vita e di morte non può essere meglio di cosi non è vero ?

Una delle difficoltà di queste professioni è imparare come reagire a diverse situazioni con risposte appropriate. Impieghiamo molto tempo ad essere indottrinati in queste nuove e diverse professioni. Impariamo a indossare un uniforme, sviluppare un programma di fitness per modificare il nostro corpo, cambiare il nostro taglio di capelli o imparare come diventare un soldato (disciplina, storia, lavoro di gruppo, il tuo amico è tutto ecc.). Come sparare ad un bersaglio che salta fuori senza distinguere un amico da un nemico. Qualcuno potrebbe chiamare questo training di ipervigilanza altri potrebbero chiamarlo imparare come aver ansia. Simile ad un training poliziesco eccetto che la polizia viene addestrata a fermarsi prima di sparare un bersaglio che salta fuori nel caso possa essere una donna con un bambino. Quando ero stato in una scuola di polizia, avevo avuto un problema nello sparare tutti quelli che saltavano fuori siccome ero stato addestrato a sparare rapidamente senza pensare. Inoltre il traning per poliziotti era reattivo nel senso che tutte le esercitazioni in cui partecipi dovevano richiedere tale approccio. Questo training potrebbe aumentare il livello di vigilanza oppure è un training che provoca ansia? Quindi quando lasciamo queste professioni cosa succede al nostro training di ipervigilanza, dimentichiamo o prendiamo il nostro training come se nessuno ci avesse addestrato? Qualcuno potrebbe paragonarlo ad un lavaggio del cervello.

A volte vedevamo reduci dal militare, polizia, infermieri, o altri paramedici che abbiano visto o fossero stati coinvolti in un orribile o catastrofico evento diventare incapaci di scrollarsi di dosso quest'ultimo scenario dalla propria mente o memoria. Vorrei azzardare un ipotesi: questo accade quando hanno raggiunto il loro punto di rottura e negli anni sono diventati sovvraccarichi di terribili ricordi e questo è il loro limite di sopportazione. Dobbiamo anche tenere in mente parte della cultura coinvolta che non permette a questi profesionisti di mostrare mai debolezze con colleghi

Vedo similitudini con persone con dipendenza: sono sovraccarichi a tal punto che si riducono a bere, a drogarsi ecc. Tuttavia sono arrivato alla conclusione che le loro esperienze si collegano tra loro e si manifestano con la depressione e ansia più di qualsiasi cosa precedente. Il problema con soldati e polizia è che le loro professioni li hanno resi ipervigilanti allo scopo di sopravvivere e il ritornare alla vita normale ha lasciato loro un'enorme ansia. Per rendere questo più semplice aggiungiamo problemi che appaiono frequentemente. Molte volte che avevo visto persone erano senza obiettivi. Per loro era una questione di sopravvivenza solo per arrivare al giorno d'oggi. Non hanno idea di cosa riserva il futuro tantomeno il domani. Questo rende loro non realmente predisposti ad interessarsi in cosa fare nelle diverse circostanze. Se non esiste futuro tutto consiste nel presente, sopravvivere e mantenere la retta via nel momento stesso. In questo mondo come si può diventare migliore senza pensare al domani positivamente pensando di poter diventare migliori?

Non è tutto, dobbiamo vedere cosa succedera alla nostra mente con questa mancanza di futuro. Viviamo in uno stato di paranoia (ansia eccessiva) e cerchiamo di esistere, di curarci probabilmente con il meglio di cosa ci offre il nostro medico per lo stress. Abbiamo nuovi problemi legati dalle medicine in contrasto con alcool e droghe. Divertente come non mischiano e causano ulteriori pensieri distorti. Non ci rendiamo conto, continuando solamente a sopravvivere. Come si può considerare la fedeltà un principio quando si è straffati, aggiungiamoci anche il sesso che offre un effetto piacevole e per I più matti si potrebbe persino pensare che questo corrisponda ad una certa intimità; una cosa che avrei desiderato visto che da bambino non sapevo cosa fosse. Quindi la menzogna è qualcosa da accompagnare alla fedeltà perchè la vostra sposa non è intenzionata ad accettare tale verità. Al tempo stesso si mente ai propri figli trascorrendo il proprio tempo con un'altra donna. Alcuni dei vostri amici sono veri nella vostra mente e potrebbero essere bravi nel vostro luogo di lavoro, ma passeranno il test come cittadini onesti? Avevo lavorato come poliziotto per parecchi anni e la mia ex-moglie diceva sempre che se avesse avuto problemi non avrebbe chiamato la polizia. Era peggio di un criminale che provasse a renderla una vittima. Mi meraviglio del suo sconcerto e come se non fossero dei bravi cittadini. Lei aveva lavorato come infermiera avrebbe visto loro in prima persona nelle situazioni lavorative e non è stato molto piacevole. Il discorso si potrebbe ampliare ma credo possiate aver un'idea di come I propri valori possano modificarsi dopo che veniamo sopraffatti da un problema con la moglie (non riferendosi a lei ma a me). Quando lottate per la sopravvivenza prima o dopo nella vostra mente è difficile tornare al normale. Amiamo l'adrenalina e cambiamenti per questo. Che voi siate dei poliziotti di strada o soldati quanti amici incontrate e con la quale parlate in un giorno o quanti con validi principi? Sia che siate in ...

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