Smetti di leggere le notizie
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Smetti di leggere le notizie

Come sfuggire all'eccesso di informazioni e liberare la mente

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Smetti di leggere le notizie

Come sfuggire all'eccesso di informazioni e liberare la mente

Informazioni su questo libro

Notifiche e notizie, comunicati e collegamenti, breaking news e ultim'ora. Notizie, notizie e ancora notizie. Notizie che precipitano a cascata nei nostri social network. Notizie che corrono su schermi accesi, fra i binari di treni e metropolitane, su canali che trasmettono sempre lo stesso telegiornale. Notizie che strillano catastrofiche sui fogli dei quotidiani, notizie che irrompono nei computer, notizie che brillano sui cellulari accompagnate da radiose pubblicità. Immagini inquietanti, video scioccanti e fat-ti sconvolgenti catturano di continuo il nostro sguardo. Sono come brevi lampi di paura, scosse emotive a cui segue inevitabile l'indifferenza, ondate di dopamina informativa che diventano fonte di stress e causa di malessere, e che anziché renderci più consapevoli ci portano ad autentiche distorsioni della realtà: ingigantiamo problemi trascurabili e trascuriamo problemi giganteschi.Invece di intervenire, ci consegniamo al ruolo di spettatori impotenti. Contro questa dipendenza moderna – più perniciosa dell'alcol, più invisibile dello zucchero –, Rolf Dobelli osserva da anni una rigorosa astinenza. Smetti di leggere notizie è un invito a liberarci dell'informazione usa e getta, e insieme una guida pratica per preservarci dai suoi temibili effetti. Proviamo a seguire una dieta dal flusso di notizie che ci sta assordando: eliminiamo le fonti più frenetiche e gridate, stiamo lontani dagli smartphone e dai notiziari. Ricaveremo un tempo più esteso per la riflessione, gli incontri e i progetti. Impareremo a mettere nel-la giusta prospettiva i problemi e capiremo che intervenire è più importante che abbandonarci passivamente alla ragnatela delle notifiche. Ne guadagneremo in tempo e salute, e forse ci scopriremo più creativi e felici.

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Informazioni

Editore
Il Saggiatore
Anno
2020
Print ISBN
9788842826743
eBook ISBN
9788865767894
Argomento
Scienze sociali
Categoria
Scienze della comunicazione

Indice dei contenuti

  1. Copertina
  2. Sommario
  3. Si sarebbe sentito cadere uno spillo
  4. 1. Dieta di notizie: la mia ricetta
  5. 2. Dieta di notizie: la mia ricetta
  6. 3. Le notizie sono per la mente ciò che lo zucchero è per il corpo
  7. 4. La dieta di notizie radicale
  8. 5. Il programma mensile
  9. 6. La dieta di notizie soft
  10. 7. Le notizie sono irrilevanti
  11. 8. Le notizie sono irrilevanti
  12. 9. Le notizie non rientrano nella vostra sfera di competenza
  13. 10. Le notizie stimano i rischi in modo sbagliato
  14. 11. Le notizie sono una perdita di tempo
  15. 12. Le notizie limitano la capacità di comprensione
  16. 13. Le notizie sono veleno per il corpo
  17. 14. Le notizie confermano i nostri errori
  18. 15. Le notizie rafforzano il bias del senno di poi
  19. 16. Le notizie rafforzano il bias della disponibilità
  20. 17. Le notizie fanno ribollire il vulcano delle vostre opinioni
  21. 18. Le notizie inibiscono il pensiero
  22. 19. Le notizie alterano il nostro cervello
  23. 20. Le notizie producono fake fame
  24. 21. Le notizie ci sminuiscono
  25. 22. Le notizie ci rendono passivi
  26. 23. Le notizie le inventano i giornalisti
  27. 24. Manipolare le notizie
  28. 25. Le notizie uccidono la creatività
  29. 26. Le notizie alimentano la spazzatura
  30. 27. Le notizie ci danno l’illusione di essere compassionevoli
  31. 28. Le notizie favoriscono il terrorismo
  32. 29. Le notizie distruggono la nostra tranquillità
  33. 30. Non siete convinti?
  34. 31. E la democrazia?
  35. 32. E la democrazia?
  36. 33. Pranzo a base di notizie
  37. 34. Il futuro delle notizie
  38. 35. Come ci si sente
  39. Ringraziamenti
  40. Appendice