Ti stimi? E quanto? La fiducia in se stessi e nelle proprie capacità è fondamentale nella vita di una persona. All'autostima sono legati infatti i progetti per il futuro, il successo, la serenità, l'amore. Il libro di Willy Pasini ci aiuta a capire meglio l'auostima. Come nasce e da cosa viene influenzata; quali sono le persone e le situazioni che possono rafforzarla o incrinarla. Una serie di storie di sfiducia in se stessi mostra come questo atteggiamento provochi danni nella vita di coppia, nel lavoro, nelle relazioni sociali. Il libro contiene indicazioni su come coltivare la fiducia nelle proprie risorse, mentre un test permette di valutare il nostro livello di autostima.
- 252 pagine
- Italian
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Informazioni su questo libro
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Informazioni
Argomento
Crescita personaleCategoria
Miglioramento personaleL’autostima negli adolescenti
Riportiamo qui di seguito il test elaborato dall’Università di Tolosa per valutare l’autostima negli adolescenti. Questo tipo di test permette di valutare anche ciascuno dei cinque componenti della stima di sé: il Sé emotivo (SE), il Sé scolare (SC), il Sé sociale (SS), il Sé fisico (SF) e il Sé futuro (SFU). La risposta affermativa (Sì) va indicata con +, quella negativa (No) con –.
| 1. | Mi arrabbio facilmente | Sì |  | No | | SE |
| 2. | Quando discuto con i miei genitori, in genere mi capiscono | Sì | | No | | SE |
| 3. | In classe mi scoraggio facilmente | Sì | | No | | SC |
| 4. | Il mio aspetto fisico piace agli altri | Sì | | No | | SF |
| 5. | Realizzare se stessi signif... |
Indice dei contenuti
- Copertina
- Frontespizio
- Ringraziamenti
- L’autostima
- Introduzione
- I. Autostima dal di dentro e dal di fuori
- II. La nascita e lo sviluppo dell’autostima
- III. Il corpo nella gestione dell’autostima
- IV. L’eccesso di autostima: i gonfiati
- V. L’autostima e le donne
- VI. L’autostima e il sesso
- VII. Le malattie coniugali
- VIII. L’autostima e il lavoro
- IX. Gli inconvenienti della bassa autostima
- X. Le terapie dell’autostima
- Test sull’autostima
- L’autostima negli adolescenti
- Che radici ha la tua autostima?
- Note
- Copyright
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