
- 228 pagine
- Italian
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- Disponibile su iOS e Android
100 piccoli segreti per una famiglia felice
Informazioni su questo libro
Che cos'hanno di diverso dalle altre, le famiglie unite e affiatate? Qual è l'ingrediente magico dell'armonia in casa? Ecco la ricetta della vera felicità. I figli, i compiti a casa, la spesa, il lavoro, i pranzi dai suoceri. Diciamolo pure: la vita in famiglia è una vera corsa a ostacoli e, affannati come siamo a saltarli uno dopo l'altro, (troppo) spesso dimentichiamo di divertirci. Così quello che dovrebbe essere il luogo più accogliente e felice per ciascuno di noi si trasforma invece in una fonte di grattacapi, tensioni e stress. Eppure basterebbe tanto poco per invertire la tendenza e creare, conservare e nutrire la felicità tra le mura domestiche. Sulla base di studi scientifici e storie di vita vera, questo libro spiega come riuscirci attraverso 100 consigli semplici da seguire e da mettere in pratica. Per esercitarsi a fare famiglia giorno dopo giorno.
Domande frequenti
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Informazioni
Indice dei contenuti
- Cover
- Frontespizio
- Copyright
- Nota per i lettori
- Introduzione
- 1 Sii un buon amico
- 2 Lasciati trasformare
- 3 Focalizza l’obiettivo
- 4 C’è sempre una seconda possibilità
- 5 Cerca la comunità adatta
- 6 Credi in te e sarete più forti
- 7 Il silenzio non è d’oro
- 8 Costruisci il tuo successo
- 9 È tutta questione di dedizione
- 10 Non aver paura di scegliere la via più difficile
- 11 Vivi i tuoi obiettivi
- 12 Tieni vivi i ricordi di famiglia
- 13 Non nasconderti dalla tua famiglia
- 14 Forma il carattere di tuo figlio giorno per giorno
- 15 Ascolta senza giudicare
- 16 L’intimità non si misura su una mappa
- 17 Vivi i tuoi punti di vista
- 18 Getta fondamenta invece di costruire muri
- 19 Trasforma «io devo» in «io voglio»
- 20 Non si finisce mai di sistemare
- 21 Esprimi il tuo amore
- 22 Il sole torna sempre a brillare
- 23 Scusarsi non basta
- 24 La stanchezza è nemica della famiglia
- 25 La gelosia è innata
- 26 Incoraggia l’impegno, non il risultato
- 27 Sii sempre imparziale
- 28 A ciascuno le sue sfide
- 29 Offri il tuo sostegno in modo disinteressato
- 30 Non lasciare spazio a sentimenti negativi
- 31 Riconosci lo stress positivo
- 32 La famiglia felice non ha il cartellino del prezzo
- 33 Cerca il confronto con calma
- 34 Insegna con l’esempio
- 35 L’apparenza inganna
- 36 Il gap generazionale non esiste
- 37 Non imporre agli altri le tue aspettative
- 38 Non lasciarti influenzare dall’ordine di nascita
- 39 Non arrivare in ritardo
- 40 Parlare rende più uniti
- 41 Ci sono tante famiglie quanti sono i componenti
- 42 La felicità è una questione di punti di vista
- 43 Non è una gara di popolarità
- 44 Rispetta le tradizioni
- 45 Lavora alle tue condizioni
- 46 Stimola l’interazione ma non pretenderla
- 47 Nella cura dell’altro mettici il cuore
- 48 Non fare il cane da guardia della famiglia
- 49 Non conta chi porta a casa i soldi
- 50 C’è dialogo e dialogo
- 51 Raccogli ciò che semini
- 52 A ogni generazione la sua famiglia
- 53 Condividi i problemi
- 54 Non sottovalutare la crisi dell’armadio
- 55 La competizione porta solo sconfitta
- 56 Fai una cosa per volta
- 57 Puoi vedere la stessa cosa da diversi punti di vista
- 58 Troppe regole tarpano le ali
- 59 I suoceri non sono nemici
- 60 Condividi le faccende domestiche
- 61 Scrivi i tuoi pensieri
- 62 Gli animali domestici fanno parte della famiglia
- 63 La routine aiuta
- 64 Controlla l’umore
- 65 La malattia di uno fa male a tutti
- 66 Non tutti i pezzi vanno al loro posto
- 67 Usa bene il cibo
- 68 La mancanza di fiducia ingigantisce i problemi domestici
- 69 Ai bambini non bastano i genitori
- 70 Essere rigidi vi farà il vuoto intorno
- 71 Più dai e più credi in te stesso
- 72 Non state insieme a tutti i costi
- 73 Troppa protezione fa male
- 74 Accetta i consigli ma decidi da solo
- 75 Avere basse aspettative non è una soluzione
- 76 Ciò che conta è quello che provi
- 77 Anche chi dipende da te ha bisogno di autonomia
- 78 La diversità di opinioni è una forza, non una debolezza
- 79 L’ansia è contagiosa
- 80 La famiglia influenza ogni aspetto della vita
- 81 Le nuove generazioni aiutano gli adulti a ringiovanire
- 82 In famiglia ciascuno faccia la sua parte
- 83 Sii te stesso
- 84 I vecchi e i giovani vogliono la stessa cosa
- 85 Apri la tua famiglia al mondo
- 86 L’eredità più grande è l’amore
- 87 Confronto e mai scontro
- 88 Non fate tutto insieme
- 89 Attenti agli estremismi della televisione
- 90 Considera il quadro nel suo insieme
- 91 Dona te stesso: nient’altro conta
- 92 Non è semplice ma non è impossibile
- 93 Tutto è relativo
- 94 Trasforma il reale nell’ideale
- 95 È sempre una scelta
- 96 Siamo tutti uguali e diversi
- 97 Vai avanti…
- 98 Cerchiamo tutti un po’ di calore
- 99 Sovraccaricarsi non fa bene a nessuno
- 100 Costruisci la tua famiglia
- Ringraziamenti
- Bibliografia