Lascia che lo zen ti aiuti a trovare un riparo sicuro in questo mondo caotico.
• Quando ti togli le scarpe disponile fianco a fianco, renderai più armoniosa la tua vita.
• Quando mangi fai una pausa dopo ogni boccone.
• Fermati a contemplare il sole che tramonta, ti scalderà lo spirito.
Attingendo a secoli di saggezza, il celebre sacerdote buddhista Shunmyo Masuno applica l'essenza dello zen alla vita moderna offrendoci lezioni chiare, efficaci e facilmente comprensibili - una al giorno per 100 giorni.
eBook - ePub
L'arte zen del vivere semplice
100 gesti quotidiani per una vita calma e felice
- 224 pagine
- Italian
- ePUB (disponibile su mobile)
- Disponibile su iOS e Android
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Informazioni su questo libro
Scelto da 375,005 studenti
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Indice dei contenuti
- Copertina
- Frontespizio
- Prefazione
- PARTE PRIMA. 30 modi per riempire di energia il tuo sé presente
- PARTE SECONDA. 30 modi per ispirare fiducia e coraggio
- PARTE TERZA. 20 modi per alleviare la confusione e la preoccupazione
- PARTE QUARTA. 20 modi per rendere ogni giorno il giorno più bello
- Elenco dei modi
- Copyright