Ama ciò che è imperfetto
Come accettare se stessi in un mondo che cerca la perfezione
- 264 pagine
- Italian
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Ama ciò che è imperfetto
Come accettare se stessi in un mondo che cerca la perfezione
Informazioni su questo libro
Molti di noi rispondono agli ostacoli della vita chiudendosi in se stessi e ignorando i problemi, finendo però per diventare vittime di ansia e depressione. Altri reagiscono buttandosi nel lavoro, in ufficio, a scuola o a casa, sperando che questo possa rendere più felici le persone che amano. E se invece bastasse essere se stessi? È come quando in aereo ci suggeriscono di indossare la maschera per l'ossigeno prima di pensare ad aiutare il nostro vicino: il messaggio è che dobbiamo innanzitutto essere in pace con noi stessi e solo dopo possiamo cercare di essere in pace con il mondo intorno a noi. In questo magnifico seguito a Quando rallenti, vedi il mondo, il monaco buddhista zen Haemin Sunim rivolge la saggezza dei suoi insegnamenti alla cura di sé, sostenendo che solo accettando noi stessi - con tutte le imperfezioni che ci rendono ciò che siamo - possiamo avere relazioni piene e compassionevoli col nostro partner, la nostra famiglia, i nostri amici. Arricchito da più di trentacinque illustrazioni a colori, Ama ciò che è imperfetto appaga gli occhi e il cuore, e ci aiuta a imparare ad amare noi stessi, la nostra vita e tutte le persone e le cose che la riempiono.
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Informazioni
Indice dei contenuti
- Copertina
- Frontespizio
- Ama ciò che è imperfetto
- Prologo
- Capitolo 1. PRENDERSI CURA DI SÉ
- Capitolo 2. FAMIGLIA
- Capitolo 3. EMPATIA
- Capitolo 4. RELAZIONI
- Capitolo 5. CORAGGIO
- Capitolo 6. GUARIGIONE
- Capitolo 7. ILLUMINAZIONE
- Capitolo 8. ACCETTAZIONE
- Copyright