Ecologia interiore

Come liberarsi da ciò che inquina la mente, il corpo e il pianeta per una vita sana e felice

Daniel Lumera, Immaculata De Vivo

• Editore: Mondadori
• Anno: 2022
• Print ISBN: 9788804752240
• eBook ISBN: 9788835717928

Al cuore di questo nuovo libro dell'autore bestseller Daniel Lumera e della professoressa di Harvard Immaculata De Vivo c'è l'innovativo concetto di "ecologia interiore". Un'opera che affronta le grandi tematiche del nostro tempo - la pandemia, le guerre, la crisi climatica - a partire dalla loro radice interiore e dal potere che ognuno di noi ha in sé per affrontarle e trasformarle in esperienze di evoluzione, consapevolezza e salute.

Quando i nostri pensieri, emozioni, relazioni, stili di vita e azioni quotidiane sono "tossici" mettono a repentaglio non solo la salute e il benessere individuale ma anche la sopravvivenza dell'intero ecosistema, generando malattie, violenza e alterazioni ecologiche. Lo sviluppo sostenibile comincia, innanzitutto, dentro noi stessi: dalla scoperta e dall'uso consapevole delle nostre energie rinnovabili interiori. La buona notizia è che esiste un modo per rendere salubre, ecocompatibile ed ecosostenibile il nostro ambiente interiore trasformando le tossicità in energie pulite, fonti d'armonia, salute, bellezza, equilibrio e benessere, per attraversare al meglio anche i momenti più difficili.

Seguendo un approccio di ricerca inclusivo che unisce antiche sapienze alle più recenti scoperte scientifiche, Daniel Lumera e Immaculata De Vivo propongono un percorso multidisciplinare e rivoluzionario, che grazie a suggerimenti pragmatici ci permette di bonificare i diversi aspetti della nostra esistenza per potenziare il sistema immunitario, migliorare la qualità della vita e la longevità, raggiungere una nuova dimensione di salute, liberarci dalle dipendenze e gestire al meglio la relazione con la malattia. Impareremo inoltre a guarire le ferite emotive e integrare il passato, coltivare relazioni affettive e sessuali sane e felici, trasformare la solitudine in una preziosa alleata, liberarci dai pensieri tossici e creare una realtà prospera per noi stessi, gli altri e il pianeta. Uno straordinario viaggio per accedere a un'esperienza di benessere completa e scoprire il senso autentico della vita.

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Indice dei contenuti

• Copertina
• Frontespizio
• Ecologia interiore
• Ai lettori
• Introduzione
• Sezione uno. ECOLOGIA INTERIORE. di Daniel Lumera
• Sezione due. ECOLOGIA DEL PASSATO PER LA QUALITÀ DI UN NUOVO PRESENTE. di Daniel Lumera
• Sezione tre. ECOLOGIA DELL’ISOLAMENTO SOCIALE E DELLA SOLITUDINE. di Immaculata De Vivo
• Sezione quattro. ECOLOGIA DEL SILENZIO. di Daniel Lumera e Immaculata De Vivo
• Sezione cinque. ECOLOGIA DELL’ENERGIA SESSUALE. di Daniel Lumera e Immaculata De Vivo
• Sezione sei. ECOLOGIA DELLE RELAZIONI E DELL’AMORE. di Daniel Lumera
• Sezione sette. ECOLOGIA DELLA SALUTE E DELLO STILE DI VITA. di Daniel Lumera e Immaculata De Vivo
• Sezione otto. ECOLOGIA INTERIORE IN PRATICA. di Daniel Lumera
• Note
• Bibliografia
• Ringraziamenti
• Copyright