Come cambiare la propria vita
eBook - ePub

Come cambiare la propria vita

(sfruttando il potere segreto del cervello)

  1. 271 pagine
  2. Italian
  3. ePUB (disponibile sull'app)
  4. Disponibile su iOS e Android
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Come cambiare la propria vita

(sfruttando il potere segreto del cervello)

Informazioni su questo libro

Non è più tempo di ricette di self-help prive di fondamento né di guru dal curriculum equivoco: al giorno d'oggi le neuroscienze sono in grado di spiegare davvero come funziona il cervello, e sulla base di quelle conoscenze possiamo agire per migliorarci e, in definitiva, per vivere meglio.
Usando esempi tratti dalla vita di ogni giorno, dalle relazioni sociali alla carriera, dalla salute fisica allo sviluppo personale, David DiSalvo dimostra come l'enorme capacità adattativa del cervello sia il fattore cruciale sul quale si può fare leva; un potente strumento che possiamo tenere sotto controllo per dare una svolta alle nostre vite. Allo stesso tempo teorico e pratico, questo libro cambierà il vostro modo di pensare e, forse, la vostra vita.

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Indice dei contenuti

  1. Presentazione
  2. Frontespizio
  3. Pagina di Copyright
  4. Prefazione
  5. Prologo. Ripensar(si)
  6. Come cambiare la propria vita
  7. Parte prima. Conoscere
  8. Parte seconda. Fare
  9. Parte terza. Ampliare
  10. Appendici
  11. Postfazione
  12. Ringraziamenti
  13. Indice analitico
  14. Note
  15. Indice
  16. Seguici su ilLibraio