Tenere la casa in ordine anche quando la tua vita è in disordine
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Tenere la casa in ordine anche quando la tua vita è in disordine

  1. 176 pagine
  2. Italian
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  4. Disponibile su iOS e Android
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Tenere la casa in ordine anche quando la tua vita è in disordine

Informazioni su questo libro

Il fenomeno di TikTok che ha trasformato la casa (e la vita) di milioni di persone


Se non riesci ad affrontare tutte le incombenze domestiche, probabilmente hai le tue buoni ragioni: stanchezza, ansia, depressione, mancanza di sostegno.
Per KC Davis, terapeuta e autrice di questo libro, la ragione è stata la nascita della seconda figlia, insieme all'inizio della pandemia e al trasferimento in una nuova città, ha innescato un ciclo perverso di stress e disordine. Più restava indietro con i lavori di casa, meno si sentiva motivata a impegnarsi.
Per sette mesi non ha piegato un singolo capo di biancheria. Fino a quando non ha capito un concetto fondamentale: n on sei tu al servizio della casa, ma è la casa che è al tuo servizio. In altre parole: il disordine non è un fallimento morale. La calma e la serenità sono tornate nella sua vita quando ha smesso di interpretare una pila di vestiti sporchi come la prova della sua inadeguatezza e una cucina in disordine come la manifestazione del suo essere una pessima madre. Viceversa ha compreso che i vestiti e i piatti da lavare sono un segno della sua attività e della cura per la sua famiglia. Sulla base di un rinnovato sentimento di accettazione di sé, KC ha elaborato un metodo pratico, divenuto popolarissimo grazie al suo account TikTok, @domesticblisters, per semplificare al massimo le incombenze domestiche e individuare delle soluzioni creative adatte al tempo e alle energie effettive di ciascuno.
Tenere la casa in ordine anche quando la tua vita è in disordine ti insegnerà a elaborare una strategia per i lavori domestici perfettamente adeguata alle tue necessità e a costruire un rapporto armonioso con la tua casa.
Con l'aiuto di KC, la tua casa tornerà a essere il tuo rifugio preferito, il tuo santuario e diventerà il luogo migliore per riposarti, anche quando non è tutto a posto.

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Informazioni

Editore
Corbaccio
Anno
2022
eBook ISBN
9791259920300

Indice dei contenuti

  1. L’autrice
  2. Frontespizio
  3. Pagina del copyright
  4. Indice
  5. Come leggere questo libro
  6. Introduzione
  7. Capitolo 1. I lavori domestici non hanno valenza morale
  8. Capitolo 2. Sii gentile con il tuo io futuro
  9. Capitolo 3. Per tutti i reietti del self-help
  10. Capitolo 4. Impara con dolcezza: il metodo di riordino delle cinque categorie
  11. Capitolo 5. Parla a te stessa con dolcezza: il disordine non ha nessun significato intrinseco
  12. Capitolo 6. I lavori domestici sono funzionali
  13. Capitolo 7. Parla a te stessa con dolcezza: trova l’osservatrice comprensiva che è in te
  14. Capitolo 8. Organizzata non vuol dire ordinata
  15. Capitolo 9. Susie con la depressione
  16. Capitolo 10. Impara con dolcezza: la motivazione giusta per partire
  17. Capitolo 11. I lavori domestici sono a ciclo continuo
  18. Capitolo 12. Impara con dolcezza: stabilire le priorità funzionali
  19. Capitolo 13. Le donne e i lavori di casa
  20. Capitolo 14. Impara con dolcezza: il bucato
  21. Capitolo 15. Se sei depressa non puoi salvare la foresta pluviale
  22. Capitolo 16. Lasciar cadere le palline di plastica
  23. Capitolo 17. Impara con dolcezza: lavare i piatti
  24. Capitolo 18. I figli
  25. Capitolo 19. Quando è difficile anche farsi una doccia
  26. Capitolo 20. Prendersi cura del proprio corpo quando lo si detesta
  27. Capitolo 21. Parla a te stessa con dolcezza: «Mi è concesso di essere umana»
  28. Capitolo 22. Abbastanza bene è perfetto
  29. Capitolo 23. Impara con dolcezza: cambiare le lenzuola
  30. Capitolo 24. Il riposo è un diritto, non una ricompensa
  31. Capitolo 25. Il riposo dovrebbe essere equo
  32. Capitolo 26. Impara con dolcezza: il bagno
  33. Capitolo 27. Impara con dolcezza: un modo per mantenere pulita l’auto
  34. Capitolo 28. Quando il corpo non collabora
  35. Capitolo 29. Contribuire non ha valenza morale
  36. Capitolo 30. Le pulizie come trauma infantile
  37. Capitolo 31. I membri critici della famiglia
  38. Capitolo 32. Ritmi e non routine
  39. Capitolo 33. Impara con dolcezza: tenere bene gli spazi
  40. Capitolo 34. Il mio rito preferito: le faccende serali
  41. Capitolo 35. Poche capacità contro poco sostegno
  42. Capitolo 36. Appaltare le faccende domestiche non ha valenza morale
  43. Capitolo 37. La ginnastica è una rottura
  44. Capitolo 38. Il tuo peso è moralmente neutro
  45. Capitolo 39. Il cibo è moralmente neutro
  46. Capitolo 40. Riprendere il ritmo
  47. Capitolo 41. Meriti una bella domenica
  48. Ringraziamenti
  49. Appendice 1
  50. Appendice 2
  51. Seguici su ilLibraio