Qui e ora
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  1. 256 pagine
  2. Italian
  3. ePUB (disponibile sull'app)
  4. Disponibile su iOS e Android
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Informazioni su questo libro

Come imparare a cogliere libertà, amore e gioia nel momento presente Tutti possono trarre giovamento dalla meditazione: è questo che Jack Kornfield ci vuole insegnare nel suo libro di meditazione buddhista. E la meditazione è la via maestra alla consapevolezza e alla libertà. Ogni capitolo presenta un sentiero che conduce a un diverso tipo di libertà libertà dalla paura, libertà di cambiare e ricominciare, di amare, di essere se stessi, libertà di essere felici. E, in ogni capitolo, Jack Kornfield guida il lettore attraverso un processo attivo che coinvolge mente, cuore e spirito e che conduce alla gioia. Prendendo spunto dalla sua esperienza di figlio, fratello, padre e compagno e da quarant'anni di insegnamento, Kornfield parla all'animo di tutti noi e mostra la forzadel momento presente, intanto che attraversiamo ogni stadio della nostra vita.

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Informazioni

Editore
Corbaccio
Anno
2018
eBook ISBN
9788867005321
Argomento
Biological Sciences
Categoria
Sport & Exercise Science

Indice dei contenuti

  1. Presentazione
  2. Frontespizio
  3. Pagina di copyright
  4. Parte prima. Libertà di spirito
  5. Parte seconda. Ostacoli alla libertà
  6. Parte terza. Realizzare la libertà
  7. Parte quarta. Vivere la libertà
  8. Ringraziamenti e inchini di riconoscenza
  9. Indice
  10. Seguici su IlLibraio