- 160 pagine
- Italian
- ePUB (disponibile sull'app)
- Disponibile su iOS e Android
Informazioni su questo libro
"Ogni persona che incontri
sta combattendo una battaglia
di cui non sai niente.
Sii gentile, sempre." Le sfide, le difficoltà, i nodi da sciogliere: il viaggio più bello è quello che facciamo dentro di noi, parola di esploratore. Questa testimonianza di Alex Bellini – protagonista di avventure incredibili tra le quali le traversate dell'Atlantico e del Pacifico a remi – rappresenta uno strumento utile per disincagliare le nostre vite. Siamo impantanati in una crisi senza precedenti eppure "viviamo tempi interessanti", dobbiamo solo accettarne la sfida. Ma come? Secondo l'autore evitando anzitutto di avere paura della nostra stessa ombra, mettendo in discussione i modelli che la società ci impone e quei comportamenti che ripetiamo come se avessimo inserito il pilota automatico.
È vero, l'esplorazione interiore non ha l'aria di un'impresa eroica, tuttavia ognuna delle eccezionali imprese di Alex Bellini è stata possibile grazie ad alcune abilità ( lui le chiama anche virtù ) che nulla hanno a che vedere con la forza o la resistenza fisica ma sono il portato di un viaggio verticale dentro di sé, ammorbidendo le proprie rigidità, ascoltandosi profondamente, coltivando la presenza mentale e non temendo di mostrare la propria vulnerabilità.
Guidati dall'intelligenza e dall'esperienza di un grande viaggiatore possiamo anche noi riscoprire abilità dimenticate e soprattutto attivarle. In un momento storico come quello che stiamo vivendo, nessun'altra sfida è più importante, nessun altro viaggio è più bello.
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Informazioni
Indice dei contenuti
- L’autore
- Pagina di copyright
- Frontespizio
- Sommario
- Prima di cominciare - di Daniel Lumera
- Questo libro
- Il nodo della rinuncia (o del lasciar andare)
- Il nodo del silenzio
- Il nodo dell’attenzione e della presenza mentale
- Il nodo dell’ascolto
- Il nodo della pazienza
- Il nodo della vulnerabilità
- Conclusioni. Un’idea di saggezza
- Consigli di lettura
- Ringraziamenti
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