eBook - ePub
La vita serena
La pratica di meditazione buddhista nell'esistenza quotidiana
- 320 pagine
- Italian
- ePUB (disponibile su mobile)
- Disponibile su iOS e Android
eBook - ePub
Informazioni su questo libro
«UN BRAVISSIMO NARRATORE E UN GRANDE INSEGNANTE.» THICH NHAT HANH Per trovare la pace interiore e la vera saggezza non hai bisogno di trasferirti in un monastero. La tua vita, esattamente così com'è, è il posto giusto. Jack Kornfield, uno dei maggiori maestri occidentali di buddhismo condivide con i lettori oltre quarant'anni di studi e di pratica di meditazione in ogni ambito della vita. In questo libro imparerai a: coltivare la gentilezza, essere un genitore amorevole e consapevole, migliorare la spiritualità e la sessualità, offrire il perdono, impegnarti per alleviare le sofferenze del mondo. La vita serena include alcune semplici esercizi di meditazione per risvegliare la nostra anima buddhista – il nostro cuore più saggio e compassionevole – in mezzo agli alti e bassi della vita di tutti i giorni.
Scelto da 375,005 studenti
Accedi a oltre 1 milione di titoli a un prezzo mensile contenuto.
Studia in modo più efficiente con i nostri strumenti dedicati.
Indice dei contenuti
- Presentazione
- Frontespizio
- Pagina di copyright
- Prefazione
- Introduzione
- Parte prima. Diventare chi siamo
- Parte seconda. Incamminarsi sul sentiero dello Spirito
- Parte terza. Le lezioni dei maestri moderni
- Parte quarta. La pratica del Dharma in Occidente
- Parte quinta. Le pratiche
- Crediti bibliografici
- Indice
- Seguici su IlLibraio