Il mondo del futuro richiede capacità mentali nuove: quali sono e come allenarle?
Viviamo in un mondo ipercomplesso, caratterizzato da sempre maggiore incertezza e da un continuo mutamento. In questo contesto la pandemia è semplicemente l’ultimo atto della crisi innescata dal cambiamento globale. Crisi che riguarda le nostre certezze, le nostre abitudini e i nostri modelli mentali. Da qui non torneremo indietro; al contrario, dovremo imparare a convivere con questo mondo instabile, acquisendo nuove competenze psicologiche e cambiando il nostro mindset.
Pietro Trabucchi, psicologo che da decenni si occupa di resilienza, motivazione e gestione dello stress e che lavora con atleti che si preparano a sfide straordinarie, focalizza in questo suo nuovo libro alcune delle capacità mentali che saranno fondamentali per il futuro.
• Imparare a tollerare l’incertezza crescente, rimanendo focalizzati e motivati.
• Saper pensare in modo autonomo e critico distinguendo il reale dall'irrealtà, il mondo delle «fake news» da quello delle informazioni vere.
• Saper governare le nostre parti impulsive e iperemotive che la società attuale invece stimola continuamente.
• Percepire con chiarezza i propri limiti, accettandoli come punto di partenza e non come vincolo schiacciante.
Con l’esempio di alcuni «superatleti», di militari appartenenti alle forze speciali, di alpinisti ed esploratori di punta, e appoggiandosi a una solidissima letteratura scientifica, Trabucchi spiega in che modo queste qualità si possano e si debbano apprendere, sviluppare e allenare.
E, con il contributo di Federico Fubini, giornalista e editorialista di economia, si interroga sui motivi che rendono la società italiana per certi versi meno propensa di altre a favorire un cambiamento di mentalità e su come riuscire a superare le resistenze attraverso un lavoro individuale e collettivo.
- 144 pagine
- Italian
- ePUB (disponibile su mobile)
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eBook - ePub
Nelle tempeste del futuro
Indice dei contenuti
- L'autore
- Frontespizio
- Pagina del copyright
- Indice
- Capitolo1. Le tempeste con cui ci confrontiamo
- Capitolo 2. Disciplinare il rettile interiore: la capacità autoregolativa
- Capitolo 3. Imparare a nuotare nell’incertezza: la capacità negativa
- Capitolo 4. Fake news, pensiero autonomo, senso di realtà: la capacità di distinguere tra reale e irreale
- Capitolo 5. Accettare il limite, ridimensionare l’ego: la capacità di pensare oltre sé stessi
- Appendice. Il mindset italiano: un destino inevitabile o un alibi per non cambiare?
- Ringraziamenti
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