- 304 pagine
- Italian
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Lo yoga nella vita
Informazioni su questo libro
LA PRATICA QUOTIDIANA DI UNA VITA ILLUMINATA.
«Sono stata testimone più e più volte del potere che ha lo Yoga di modificare schemi di comportamento apparentemente inamovibili e di risvegliare il corpo, la mente e il cuore a nuove possibilità. Non importa chi siamo o per quanto tempo ci siamo trincerati in comportamenti autodistruttivi: la pratica quotidiana dello Yoga ha il potere di metterci di fronte alla nostra fondamentale bontà innata e a quella degli altri. Riscoprire chi siamo in realtà nel nostro nucleo ci spiana la strada a fare esperienza della connessione con gli altri al livello più elementare. Questa capacità di connessione è al cuore della pratica detta Yoga. Non importa chi siate o crediate di essere, né importa quello che vi è successo in passato o a che punto vi troviate nel presente: chiunque abbia l'intenzione di andare al di là dei pensieri e dei comportamenti che limitano e immobilizzano se stessi può trovare, anzi troverà, la libertà con l'aiuto di questa pratica.»
Domande frequenti
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Informazioni
Indice dei contenuti
- Presentazione
- Frontespizio
- Pagina di copyright
- Parte 1. Tornare a casa
- Parte 2. I mezzi
- Parte 3. Blocchi e distrazioni
- Postfazione. Un giorno come tutti gli altri
- Riferimenti bibliografici
- Ringraziamenti
- Note
- Indice
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