E se poi mi scoprono?

Noi donne e la sindrome dell'impostore

Elisabeth Cadoche, Anne de Montarlot

• Editore: Longanesi
• eBook ISBN:
  9788830458741
• Anno: 2021

La guida pratica che spiega cos'è e come si combatte la cronica mancanza di autostima di cui soffre un numero sorprendentemente alto di donne Cos'è la sindrome dell'impostore? È la sensazione di non essere mai bravi abbastanza e di non meritare i risultati ottenuti nella vita, di aver avuto successo per caso, o per fortuna, o peggio per un errore altrui. E di conseguenza si vive nel terrore di venire prima o poi smascherati. Si tratta di una trappola mentale, una vera e propria sindrome psicologica che, identificata negli anni Settanta dalle due studiose americane, Pauline Rose Clance e Suzanne Imes, oggi rappresenta una vera epidemia e colpisce soprattutto le donne: la mancanza di fiducia in se stesse sarebbe all'origine del minore successo economico delle donne sul lavoro, ma non limita il proprio raggio d'azione alla sola sfera lavorativa, è un virus che contagia ogni ambito dell'esistenza, dal sesso, alle relazioni personali, alla qualità della vita, traducendosi in continui atti di autosabotaggio. Perché accade? Come si può uscirne?
Elisabeth Cadoche e Anne de Montarlot, rispettivamente una giornalista e una psicoterapeuta, combinano informazioni e ricerche scientifiche, storie personali e interviste, per capire da dove viene questa mancanza di fiducia, come si manifesta, si trasmette, si vive e si supera. Perché la sindrome dell'impostore si può vincere, e in alcuni casi può persino trasformarsi in uno stimolo positivo. L'importante è saperla riconoscere.

Indice dei contenuti

• Le autrici
• Frontespizio
• Pagina di copyright
• Indice
• Prefazione
• Com’è nato questo libro
• 1. La fiducia in se stessi e la sindrome dell’impostore
• 2. Da dove viene l’insicurezza delle donne?
• 3. Le tipologie della sindrome dell’impostore
• 4. La fiducia fluttuante
• 5. Lo sguardo degli altri, lo sguardo su di sé
• 6. Sfidare l’insicurezza e farne uno stimolo
• 7. Le donne tra di loro
• 8. La fiducia all’interno della coppia
• 9. Crescere le proprie figlie nella fiducia per rompere la catena
• 10. La forza dei modelli
• Ringraziamenti
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