Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita
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Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita

  1. 128 pagine
  2. Italian
  3. ePUB (disponibile su mobile)
  4. Disponibile su iOS e Android
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Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita

Informazioni su questo libro

Questo manuale espone in modo chiaro e semplice l'insegnamento originale del Buddha, che permette di vivere con serenità e allegria, con gioia e amore, la propria vita. Scopo ultimo dell'insegnamento di Siddhartha Gautama Sakyamuni detto il Buddha (l'Illuminato) è infatti lo stato di buddhità: uno stato costante di serenità, indipendente dagli accadimenti esterni. Chiunque può realizzarlo, senza essere buddhista né fare pellegrinaggi in Oriente. Si tratta solo di percorrere il giusto sentiero, seguire un metodo. Il Buddha lo ha esposto nel suo insegnamento ed è stato riportato dalla tradizione, ma in modo complicato. Questo manuale lo ha fatto diventare semplice e chiaro, applicabile da chiunque. Cioè un metodo scientifico. Applicandosi agli esercizi esposti in questo manuale si può raggiungere la serenità. E in cinque settimane.

Informazioni

Editore
Ponte alle Grazie
Anno
2012
eBook ISBN
9788862207737
Argomento
Personal Development
Categoria
Emotions in Psychology

Indice dei contenuti

  1. Presentazione
  2. Frontespizio
  3. Pagina di copyright
  4. Premessa
  5. Capitolo primo. Dei segaioli mentali
  6. Capitolo secondo. Delle seghe mentali
  7. Capitolo terzo. Del come sono fatte le seghe mentali
  8. Capitolo quarto. Del perché ci facciamo le seghe mentali
  9. Capitolo quinto. Del perché non farsi le seghe mentali
  10. Capitolo sesto. Del come non farsi le seghe mentali
  11. Capitolo settimo. Della consapevolezza: teoria
  12. Appendice. Del cosa può fare un povero nevrotico (meglio se ossessivo) per smettere di farsi le seghe mentali
  13. Incontri
  14. Indice
  15. Seguici su ilLibraio

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