- 136 pagine
- Italian
- ePUB (disponibile su mobile)
- Disponibile su iOS e Android
Non c'è notte che non veda il giorno
Informazioni su questo libro
I modi e i luoghi del panico sono i più diversi: la paura dell'altezza, della folla, dei luoghi chiusi, la paura di volare, di perdere le persone care, degli ascensori, del proprio aspetto fisico. Questo libro spiega l'innovativo modello terapeutico di Giorgio Nardone, che si è dimostrato sul campo il più efficace tra quelli finora elaborati, e svela i meccanismi che portano a questo tipo di patologia: una finestra aperta sugli enigmi della mente umana. Il metodo si basa su un'idea semplice ma efficace: conoscere un problema partendo dalla sua soluzione. Invece di interessarsi al perché i disturbi vengono a formarsi, Nardone si è interessato al come tali problematiche funzionano e ha concentrato il suo lavoro sulle soluzioni. Il protocollo si basa su raffinate tecniche di suggestione ipnotica, trabocchetti comportamentali e «benefici imbrogli» che aggirano la resistenza al cambiamento del paziente. Con risultati sorprendenti per efficacia, brevità e bassi costi economici. La metodica viene applicata in questo libro agli attacchi di panico, una patologia, purtroppo, tra le più diffuse e invalidanti, che minaccia e compromette la vita quotidiana, lavorativa o famigliare di moltissime persone.
Domande frequenti
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Informazioni
Indice dei contenuti
- Presentazione
- Frontespizio
- Pagina di copyright
- Prologo
- Capitolo 1. La mente che si intrappola: anatomia del panico
- Capitolo 2. La mente in lotta con se stessa: le forme del panico
- Capitolo 3. La mente che si libera: vincere la battaglia contro il panico
- Capitolo 4. La mente temeraria: prevenire i disturbi da panico
- Epilogo
- Bibliografia
- Indice
- Saggi di Terapia Breve collana diretta da Giorgio Nardone